Ushqimi i dobët, stresi dhe aktiviteti i pamjaftueshëm fizik janë vetëm disa nga shkaqet e yndyrës së lartë në gjak që mund të çojnë në probleme serioze shëndetësore.

Ju prezantojmë një recetë për një ilaç që do të eliminojë yndyrat e tepërta të këqija në gjak..

Nevojiten:

– Fiq të thatë
– Uthull molle.

Shponi tre fiq të thatë me një kruese dhëmbësh nga të gjitha anët dhe vendosini në një filxhan që e keni mbushur deri në 4/5 me uthull molle.

Lërini fiqtë në uthull gjatë gjithë natës, pastaj hani të tre fiqtë në mëngjes.

Mos e hidhni pjesën tjetër të uthullës së mollës, do t’ju nevojitet për të njomur sërish fiqtë. Përdoreni këtë sasi uthulle për shtatë ditë.

Në ditën e tetë, përdorni një sasi të re uthulle dhe përsëriteni për javën e ardhshme. Pas një muaji trajtim, bëni një analizë gjaku dhe kontrolloni efektivitetin e kësaj recete.

Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ilaçe natyrale.

The post Është vërtetuar se funksionon, largoni yndyrën në gjak me këtë ilaç natyral të mrekullueshëm appeared first on Albeu.com.

Arsyet pse duhet ta konsumojmë fikun janë të shumtë, ndaj po listojmë disa prej tyre: -Fiqtë kanë treguar rezultate të shkëlqyera tek zvogëlimi i rrezikut të kancerit të prostatës.

-Fiku redukton kolesterolin. -Janë burim i mirë i kalciumit dhe mineraleve që rregullojnë shtypjen e gjakut.

-Për shkak të sasisë së sheqerit, nuk do ta mendonim asnjëherë se fiku ndihmon në shërimin e diabetit. Për shkak të sasisë së sheqerit që kanë fiqtë, diabetikët duhet të kenë kujdes me konsumimin e tyre. Por, nëse konsumohen me masë, mund të vijnë deri te zvogëlimi i nevojës për insulinë tek diabetikët.

-Ky frut përmirëson kujtesën. Konsumimi i rregullt i tyre parandalon aneminë dhe përmirëson kujtesën. Vetëm katër fiq të thatë, sigurojnë madje ¼ të sasisë së rekomanduar të hekurit, që i duhet organizmit tonë.

-Kanë nivel të ulët të yndyrave dhe sigurojnë fibra më shumë se çdo frutë ose perime tjetër. Fiku ruan eshtrat, pasi janë të pasura me kalcium, minerale që kanë shumë funksione, e ndër to edhe dendësia e eshtrave. Janë shumë të mirë për fëmijët në zhvillim, shtatzënat dhe gratë në menopauzë, që janë të prira për osteoporozë.

-Personat të cilët kanë probleme madhore me pagjumësinë, ilaçi natyral do të ishte fiku. Tritofani në fiq ndihmon në shërimin e pagjumësisë dhe çrregullimit të gjumit. Përbërja minerale, ndikon mirë te sistemi nervor.

-Sipas studimeve bashkëkohore një dietë me fiq ndihmon në: rregullimin e presionit të gjakut, kapsllëkun, mbipeshën, parandalon sëmundjet e zemrës, dhimbjet e fytit, parandalon kancerin tek gratë, etj.

The post Nga dhimbja e fytit te kanceri, arsyet pse nuk duhet t’i thoni kurrë jo fiqve të thatë appeared first on Albeu.com.