Në fundin e ndeshjes, arbitri kryesor Felix Zwayer u ul në fushë dhe kërkoi asistencë mjekësore. Ndihma erdhi menjëherë, por në një mënyrë jo fort të zakonshme, pasi gjyqtarja e katërt Katie Garcia i solli lëng të turshive.

Sipas asaj që raporton The New York Times, bëhet fjalë për një përzierje të përgatitur me lëng turshish, e pasuruar me vitamina dhe minerale që ndihmojnë në rikuperimin e menjëhershëm të muskujve.

Në përgjithësi, kjo pije tregtohet në shishe të vogla prej afërsisht 75 ml, ndërsa mjekët rekomandojnë që fillimisht të shpëlahet goja për 20 deri në 30 sekonda, përpara se të pështyhet ose të gëlltitet.

Nga ana sportive, kur organizmi përballet me ngarkesë të madhe, truri mund të dërgojë sinjale tepër aktive drejt muskujve të lodhur, gjë që shkakton dhimbje barku.

Elektrolitet natyrale që gjenden në lëngun e kastravecit, si natriumi dhe kaliumi, veprojnë së bashku për të ndërprerë këtë “sinjalizim nervor”. Ato nxisin një refleks në gojë, i cili dërgon një mesazh te muskujt për t’u çlodhur në më pak se 60 sekonda.

Dr. Mayur Ranchordas, një lektore e lartë në të ushqyerit sportiv dhe metabolizmin e ushtrimeve në Universitetin Sheffield Hallam në Mbretërinë e Bashkuar, kishte deklaruar për BBC-në në vitin 2023 se lëngu i turshive “ndalon dhimbjet e barkut 40 për qind më shpejt sesa pirja e ujit”.

Veç kësaj, kjo pije ndihmon edhe në rritjen e nivelit të sheqerit në gjak, ndërsa njëkohësisht i jep trupit vitaminë C.

Për shkak të shpërthimit të fortë të energjisë dhe përbërjes së saj të veçantë, lëngu i turshive nuk përdoret si masë parandaluese, por vetëm pasi ngërçet kanë nisur, me qëllim lehtësimin e dhimbjes.

Kjo përzierje mund të shërbejë gjithashtu edhe për të zbutur lodhjen, dehidratimin dhe qarkullimin e dobët të gjakut.

The post Skenë e rrallë në Botëror, arbitrit iu dha lëng turshish gjatë ndeshjes appeared first on Albeu.com.