
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>erzea Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/erzea/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/erzea/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Feb 2022 15:33:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Japrak të shijshëm për fundjavë? Ky përbërës do të jetë lezeti i recetës suaj</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/japrak-te-shijshem-per-fundjave-ky-perberes-do-te-jete-lezeti-i-recetes-suaj/249631/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 13:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[receta gatimi]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[erzea]]></category>
		<category><![CDATA[gatim]]></category>
		<category><![CDATA[japrak]]></category>
		<category><![CDATA[lezeti]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=249631</guid>

					<description><![CDATA[<p>Japrak me gjethe rrushi është një pjate shumë e shijshme dhe ideale për këtë periudhë të vitit. Japrakët mund ti gatuajmë edhe me gjethe lakrash të ndryshme, por shija e tyre e veçantë është të gatuhen me gjethet e njoma të hardhisë së rrushit. Por mos harroni 3 erëzat si me poshtë gjatë përgatitjes që [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/japrak-te-shijshem-per-fundjave-ky-perberes-do-te-jete-lezeti-i-recetes-suaj/249631/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/japrak-te-shijshem-per-fundjave-ky-perberes-do-te-jete-lezeti-i-recetes-suaj/249631/">Japrak të shijshëm për fundjavë? Ky përbërës do të jetë lezeti i recetës suaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Japrak me gjethe rrushi është një pjate shumë e shijshme dhe ideale për këtë periudhë të vitit. Japrakët mund ti gatuajmë edhe me gjethe lakrash të ndryshme, por shija e tyre e veçantë është të gatuhen me gjethet e njoma të hardhisë së rrushit.</p>
<p>Por mos harroni 3 erëzat si me poshtë gjatë përgatitjes që të ndjeni lezetin e vertete te kesaj recete.</p>
<h3>Përbërësit</h3>
<ul id="ingredients-list" class="ingredients">
<li><label for="check-1">Rreth 30-40 gjethe rrushi</label></li>
<li><label for="check-2">500 g qepë të njoma</label></li>
<li><label for="check-3">600 g perime e lakra të egra jeshile si spinaq, lëpjetë, labot etj</label></li>
<li><label for="check-4">1 tufë majdanoz</label></li>
<li><label for="check-5">1 tufë kopër</label></li>
<li><label for="check-6">1-2 tufa nenexhik (pak a shumë në madhësinë e tufës së majdanozit)</label></li>
<li><label for="check-7">4 lugë gjelle vaj ulliri</label></li>
<li><label for="check-8">Kripë</label></li>
<li><label for="check-9">Piper</label></li>
<li><label for="check-10">½ lugë caji hudhër e tharë e bërë pluhur</label></li>
<li><label for="check-11">1 gotë oriz</label></li>
<li><label for="check-12">1 ë ujë</label></li>
<li><label for="check-13">Ujë për të gatuar gjethet e rrushit</label></li>
</ul>
<h3>Udhëzimet</h3>
<ol class="directions">
<li>Filloni duke pastruar gjithë perimet, lakrat, qepët dhe gjethet e rrushit.</li>
<li>Prisni qepët e njoma dhe skuqini me vaj ulliri deri sa të zbuten e të ndryshojnë ngjyrë (rreth 10-15 minuta).</li>
<li>Ndërkohe prisni gjithë perimet dhe lakrat e egra, përvec erëzave shtojini të skuqen tek qepa.</li>
<li>Skuqini për pak minuta, deri sa të humbasin volumin dhe të kenë përthithur shumicën e lëngjeve qe krijohen gjatë gatimit, në momentin e parë që i hedhim në tenxhere.</li>
<li>Ndërkohë që masa po gatuhet vendosni ujë të nxehet deri në vlim në një tënxhere të madhe. Shtoni atje gjethet e rrushit dhe lërini për rreth 1-2 minuta, deri sa të zbutën pak dhe të ndryshojnë ngjyrë nga jeshile e celët në jeshile e errët. Pas kësaj hiqini nga uji i nxehtë, vendosini në një pjatë dhe lërini të ftohen pak.</li>
<li>Ndërkohe, shtoni orizin tek përzierja e qepëve dhe trazojeni mirë.</li>
<li>Shtoni erëzat e prera imët, kripë, piper, hudhrën pluhur dhe vajin e ullirit dhe përziejeni masën sërish.</li>
<li>Tani filloni të përgatisni tenxheren ku do të gatuhen japrakët duke shtuar disa gjethe në fund të saj.</li>
<li>Me kujdes merrini gjethet një e nga një, bëni kujdes ti vendosni me pjesën e shkëlqyer gjithmonë poshtë, shtoni mbushje në mes, e palosini në formë kubike ose cilindrike dhe vendosini në tenxhere ngjitur me njëra tjetrën. Pasi të mbaroni me shtresën e parë të japrakëve filloni me të dytën.</li>
<li>Përgatisni aq japrak sa t’iu dalë mbushja.</li>
<li>Në fund shtoni 1 gotë ujë të nxehtë, vendosini një pjatë të rëndë sipër në mënyrë që japrakët të mos hapen gjatë zierjes.</li>
<li>Lërini të gatuhen në zjarr mesatar deri sa ta kenë thithur gjithë ujin.</li>
<li>Ju beftë mirë!</li>
</ol>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/japrak-te-shijshem-per-fundjave-ky-perberes-do-te-jete-lezeti-i-recetes-suaj/249631/">Japrak të shijshëm për fundjavë? Ky përbërës do të jetë lezeti i recetës suaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">249631</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/02/japrak906-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
	</channel>
</rss>
