
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>Dyshek Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/dyshek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/dyshek/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Oct 2022 21:52:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Ka disa arsye të forta pse duhet t&#8217;i zëvendësoni dyshekët çdo 7 vjet</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/ka-disa-arsye-te-forta-pse-duhet-ti-zevendesoni-dysheket-cdo-7-vjet/406100/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 21:52:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Dyshek]]></category>
		<category><![CDATA[gjumi]]></category>
		<category><![CDATA[nderrimi i dyshekut]]></category>
		<category><![CDATA[pluhur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=406100</guid>

					<description><![CDATA[<p>Këshilla më e mirë që ju të bëni gjumë të rehatshëm është të ndryshoni dyshekun tuaj çdo 7 vjet ose çdo 10 vjet, në varësi të dyshekut. Jetëgjatësia e dyshekut tuaj varet nga kujdesi që ju tregoni për të, sa shpesh rrotulloheni dhe sa flini. Më poshtë ju sjellim arsyet pse duhet ta ndryshoni shpesh [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/ka-disa-arsye-te-forta-pse-duhet-ti-zevendesoni-dysheket-cdo-7-vjet/406100/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ka-disa-arsye-te-forta-pse-duhet-ti-zevendesoni-dysheket-cdo-7-vjet/406100/">Ka disa arsye të forta pse duhet t&#8217;i zëvendësoni dyshekët çdo 7 vjet</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Këshilla më e mirë që ju të bëni gjumë të rehatshëm është të ndryshoni dyshekun tuaj çdo 7 vjet ose çdo 10 vjet, në varësi të dyshekut. Jetëgjatësia e dyshekut tuaj varet nga kujdesi që ju tregoni për të, sa shpesh rrotulloheni dhe sa flini.</p>
<p>Më poshtë ju sjellim arsyet pse duhet ta ndryshoni shpesh dyshekun tuaj</p>
<p><strong>Pluhuri</strong></p>
<p>Imagjinoni sa pluhur mund të mbledhë dysheku për 7 vjet, që është i dëmshëm për shëndetin tuaj.</p>
<p><strong>Gjumi i dobët</strong></p>
<p>Në një dyshek të vjetër gjumi nuk është cilësor. Pasojat e një gjumi të dobët janë të lidhura me sëmundjet e zemrës, veshkave dhe diabetit.</p>
<p><strong>Zhurma</strong></p>
<p>Nëse dysheku juaj bën zhurmë kur ju lëvizni, duhet ndryshuar.</p>
<p><strong>Ndryshimi i trupit</strong></p>
<p>Trupi juaj ndryshon ndër vite dhe duhet që edhe dyshekun ta ndërroni, për shkak se ka marrë formë.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/ka-disa-arsye-te-forta-pse-duhet-ti-zevendesoni-dysheket-cdo-7-vjet/406100/">Ka disa arsye të forta pse duhet t&#8217;i zëvendësoni dyshekët çdo 7 vjet</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">406100</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/10/640-0-630a79d77f9d1-300x201.jpg" width="300" height="201" />	</item>
		<item>
		<title>Dysheku është mjedisi perfekt për bakteret, nëse bëni këtë veprim me sodë buke do të befasoheni (VIDEO)</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/dysheku-eshte-mjedisi-perfekt-per-bakteret-nese-beni-kete-veprim-me-sode-buke-do-te-befasoheni-video/367578/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Aug 2022 13:32:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[baktere]]></category>
		<category><![CDATA[Dyshek]]></category>
		<category><![CDATA[papasterti]]></category>
		<category><![CDATA[rezultat fantastik]]></category>
		<category><![CDATA[sode buke]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=367578</guid>

					<description><![CDATA[<p>Na vjen keq që ju zhgënjej, por dysheku që përdorni çdo ditë është mjedisi perfekt për grumbullimin e papastërtive dhe baktereve. Ndërrimi i çarçafëve nuk mjafton për një pastrim të duhur, pasi pluhuri, papastërtitë, djersa dhe lëngjet e tjera trupore kalojnë nëpër çarçafë dhe përfundojnë në dyshek. Megjithatë, ne do t’ju tregojmë një video që [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/dysheku-eshte-mjedisi-perfekt-per-bakteret-nese-beni-kete-veprim-me-sode-buke-do-te-befasoheni-video/367578/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/dysheku-eshte-mjedisi-perfekt-per-bakteret-nese-beni-kete-veprim-me-sode-buke-do-te-befasoheni-video/367578/">Dysheku është mjedisi perfekt për bakteret, nëse bëni këtë veprim me sodë buke do të befasoheni (VIDEO)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Na vjen keq që ju zhgënjej, por dysheku që përdorni çdo ditë është mjedisi perfekt për grumbullimin e papastërtive dhe baktereve.</p>
<p>Ndërrimi i çarçafëve nuk mjafton për një pastrim të duhur, pasi pluhuri, papastërtitë, djersa dhe lëngjet e tjera trupore kalojnë nëpër çarçafë dhe përfundojnë në dyshek.</p>
<p>Megjithatë, ne do t’ju tregojmë një video që do të zbulojë një mënyrë të thjeshtë për t’i zhdukur ato!</p>
<p>Besoni apo jo, gjithçka që ju nevojitet për të pastruar dyshekun tuaj është pak sodë buke, pasi është jashtëzakonisht efektive në vrasjen e baktereve.</p>
<p>Fshijeni dyshekun tërësisht dhe më pas spërkatni sodë buke në të gjithë sipërfaqen. Soda e bukës do ta dezinfektojë atë në mënyrë efektive dhe pastrimi me fshesë me korrent do të thithë pluhurin e grumbulluar. Pas pak, shtoni ndonjë vaj esencial në ujë dhe spërkatni dyshekun, për t’i dhënë një erë të këndshme!</p>
<p>Shikoni videon më poshtë:</p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/_t7fWxgVkcE" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/dysheku-eshte-mjedisi-perfekt-per-bakteret-nese-beni-kete-veprim-me-sode-buke-do-te-befasoheni-video/367578/">Dysheku është mjedisi perfekt për bakteret, nëse bëni këtë veprim me sodë buke do të befasoheni (VIDEO)</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">367578</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/08/640-0-62ee35b748c37-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
