
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>duhani Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/duhani/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/duhani/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 12:45:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Tregtia e paligjshme e cigareve në BE kalon 10% për herë të parë që nga viti 2014</title>
		<link>https://albeu.com/maqedoni/tregtia-e-paligjshme-e-cigareve-ne-be-kalon-10-per-here-te-pare-qe-nga-viti-2014/893205/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:44:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[maqedoni]]></category>
		<category><![CDATA[Bashkimi Evropian]]></category>
		<category><![CDATA[Be]]></category>
		<category><![CDATA[cigaret]]></category>
		<category><![CDATA[cigarja]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[Duhani në maqedoni]]></category>
		<category><![CDATA[Ilegale]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/lajme/tregtia-e-paligjshme-e-cigareve-ne-be-kalon-10-per-here-te-pare-qe-nga-viti-2014/893205/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Një studim i ri që analizon vëllimin e tregtisë ilegale të cigareve në Bashkimin Evropian (BE) tregon se konsumi i cigareve nga tregu i zi është rritur me më shumë se 7% në nivel vjetor në vitin 2025, duke arritur nivele më të larta se në mbarë dekadën e kaluar, me çka cigaret ilegale po luajnë një  [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/maqedoni/tregtia-e-paligjshme-e-cigareve-ne-be-kalon-10-per-here-te-pare-qe-nga-viti-2014/893205/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/maqedoni/tregtia-e-paligjshme-e-cigareve-ne-be-kalon-10-per-here-te-pare-qe-nga-viti-2014/893205/">Tregtia e paligjshme e cigareve në BE kalon 10% për herë të parë që nga viti 2014</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Një analizë e re mbi përmasat e tregtisë së paligjshme të cigareve në Bashkimin Evropian tregon se gjatë vitit 2025 konsumi i cigareve nga tregu i zi është rritur me mbi 7% krahasuar me një vit më parë, duke arritur nivelin më të lartë të dekadës së fundit dhe duke forcuar peshën e këtij fenomeni në shtetet anëtare.</p>
<p>Sipas studimit të përgatitur nga KPMG LLP për llogari të Philip Morris Products S.A., për herë të parë që nga viti 2014, më shumë se një në dhjetë cigare të konsumuara në BE i përkasin tregut ilegal. Gjatë vitit 2025, ky volum ka shkuar në 41.8 miliardë cigare, ose 10.3% e konsumit total, ndërsa humbjet e vlerësuara në të ardhurat tatimore arrijnë në 16.7 miliardë euro. Ky është rikthimi i parë mbi pragun 10% që prej vitit 2014.</p>
<p>Të njëjtat të dhëna tregojnë se në shkallë evropiane prirja është në rritje. Në 38 shtete të përfshira në studim, konsumi ilegal u llogarit në 55.3 miliardë cigare, me humbje të vlerësuara për buxhetet shtetërore në 22.4 miliardë euro. Raporti thekson se pjesën kryesore të këtij tregu e zënë cigaret e falsifikuara, të cilat arrijnë në 18.3 miliardë copë, ose 44% të konsumit total ilegal në BE. Krahasuar me vitin 2024, sasia e cigareve dhe produkteve të duhanit të falsifikuara është rritur me më shumë se 20%.</p>
<p>Sipas vlerësimeve të ekspertëve, nivelet e larta të taksimit dhe rregullat kufizuese mund t’i shtyjnë konsumatorët drejt tregut të paligjshëm. Në një konferencë për tregtinë ilegale të duhanit të zhvilluar në Bruksel, zëvendëskomandanti i policisë kufitare të Lituanisë, Donatas Shkarnulis, tha se nevojitet përafrim më i mirë i ligjeve dhe i metodave administrative për ta goditur më me efikasitet këtë veprimtari.</p>
<p>„Po bëjmë shumë. Megjithatë, siç tregohet në prezantime, prodhimi i falsifikimeve vazhdon të rritet me kalimin e kohës. Përpjekjet tona për të reduktuar këtë fenomen nuk janë gjithmonë të mjaftueshme. Nevojitet një harmonizim më i mirë i ligjeve dhe metodave administrative për të ruajtur aftësinë tonë për t&#8217;u përballur me këtë problem“, deklaroi Shkarnulis.</p>
<p>Edhe Hristos Harpantidis, drejtor i përgjithshëm për çështje korporative në „Philip Morris“, nënvizoi se lufta kundër tregtisë ilegale kërkon veprim të përbashkët, me zbatim më të fortë të ligjit, bashkëpunim mes sektorit publik dhe atij privat, si dhe rregullore të balancuara, të mbështetura në prova dhe të zbatueshme në praktikë.</p>
<p>Raporti veçon Francën, Belgjikën dhe Holandën si disa nga vendet e BE-së ku konsumi ilegal është rritur nën ndikimin e politikave rregullatore më të ashpra. Franca mbetet tregu më i madh ilegal i cigareve në Evropë, ku 41.4% e konsumit total është ilegal. Në Belgjikë, kjo përqindje është 24.8%, ndërsa në Holandë arrin në 22.1%.</p>
<p>Në krahun tjetër, raporti evidenton edhe raste ku tregtia ilegale është ulur falë politikave të balancuara, që kombinojnë qasje fiskale të parashikueshme, rregullore proporcionale dhe zbatim të qëndrueshëm. Greqia, për shembull, regjistron 14.1% pjesëmarrje të tregtisë ilegale, nga mbi 20% që kishte në vitet e kaluara. Po ashtu, Ukraina ka shënuar rezultate pozitive, duke e ulur tregtinë ilegale me pothuajse 1 miliard cigare, pavarësisht situatës së vështirë të sigurisë.</p>
<p>Në Maqedoni, niveli i konsumit të cigareve ilegale mbetet relativisht i ulët krahasuar me shumë tregje të BE-së, por shqetësues mbetet zgjerimi i qartë i pjesës së tij në treg.</p>
<p>Të dhënat tregojnë se cigaret ilegale përbëjnë rreth 3.6% të konsumit të përgjithshëm, ndërsa krahasuar me vitin e kaluar kjo peshë është rritur me afërsisht 1.3 pikë përqindjeje. Kjo tregon se tregu nuk po qëndron i qëndrueshëm, por është në zgjerim.</p>
<p>Kjo rritje shihet si një sinjal i hershëm i ndryshimeve në sistem. Ajo sugjeron se cigaret ilegale po bëhen më të arritshme ose më tërheqëse për konsumatorët. Edhe pse niveli mbetet i moderuar, rritja tregon se presioni ndaj tregut legal po shtohet dhe se furnizimi ilegal po intensifikohet.</p>
<p>Po ashtu, theksohet se kjo analizë nuk përfshin duhanin ilegal të dredhur me dorë, i cili përbën një sfidë më vete dhe shpesh edhe më të madhe në Maqedoninë e Veriut, me rreth 13% në total.</p>
<p>Sipas vlerësimit të paraqitur, një rritje e tillë rrallë lidhet vetëm me ndryshime lokale të konsumit. Në kuadër të analizës së KPMG-së, rritjet zakonisht shoqërohen me dinamikë më të fortë të furnizimit, çka nënkupton se produktet po hyjnë më lehtë dhe në sasi më të mëdha në treg përmes rrjedhave më të gjera rajonale. Kjo tregon se vendi po kalon gradualisht nga një treg kryesisht destinacion në një hallkë të lëvizjes dhe rishpërndarjes së produkteve ilegale në rajon.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/maqedoni/tregtia-e-paligjshme-e-cigareve-ne-be-kalon-10-per-here-te-pare-qe-nga-viti-2014/893205/">Tregtia e paligjshme e cigareve në BE kalon 10% për herë të parë që nga viti 2014</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">893205</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2026/06/repost-1782218646172.png?fit=300%2C240&ssl=1" width="300" height="240" />	</item>
		<item>
		<title>Çmimi i duhanit në rritje, BE planifikon taksa të reja drastike për cigaret</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/cmimi-i-duhanit-ne-rritje-be-planifikon-taksa-te-reja-drastike-per-cigaret/808288/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[V K]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2025 08:42:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[Bashkimi Evropian]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[Taksa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=808288</guid>

					<description><![CDATA[<p>Në kuadër të planeve për forcimin e buxhetit të ardhshëm të Unionit dhe frenimin e konsumit të produkteve të dëmshme, Bashkimi Evropian, po përgatitet për një goditje fiskale të paprecedentë ndaj industrisë së duhanit. Komisioni Evropian, po propozon një paketë të re taksash që parashikon rritje drastike të akcizave, si për produktet tradicionale të duhanit, [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/cmimi-i-duhanit-ne-rritje-be-planifikon-taksa-te-reja-drastike-per-cigaret/808288/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/cmimi-i-duhanit-ne-rritje-be-planifikon-taksa-te-reja-drastike-per-cigaret/808288/">Çmimi i duhanit në rritje, BE planifikon taksa të reja drastike për cigaret</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Në kuadër të planeve për forcimin e buxhetit të ardhshëm të Unionit dhe frenimin e konsumit të produkteve të dëmshme, Bashkimi Evropian, po përgatitet për një goditje fiskale të paprecedentë ndaj industrisë së duhanit.</p>
<p>Komisioni Evropian, po propozon një paketë të re taksash që parashikon rritje drastike të akcizave, si për produktet tradicionale të duhanit, ashtu edhe për alternativat moderne si cigaret elektronike dhe qeset e nikotinës.</p>
<p>Sipas një drafti të brendshëm të publikuar nga “Tgcom”, akciza minimale për cigaret do të rritet me 139%, duke e çuar çmimin e një pakete nga 5 në 6.20 euro.</p>
<p>Ndërkohë, për purot parashikohet një rritje marramendëse prej 1,090%. Po ashtu, cigaret elektronike do të tatohen me 0.12 deri në 0.36 euro për mililitër, ndërsa duhani për mbështjellje me rreth 108 euro për 1,000 copë – afërsisht gjysma e akcizës për cigaret tradicionale.</p>
<p>Nëse kjo nismë miratohet, çmimi mesatar i një pakete mund të rritet me 20%, duke prekur më së shumti të rinjtë dhe grupet më vulnerabël.</p>
<p>Ekspertët ngrenë shqetësimin se rritja e fortë e çmimeve, mund të favorizojë rritjen e tregut të paligjshëm të duhanit.</p>
<p>Paketa fiskale e BE-së përfshin gjithashtu edhe taksa të tjera të reja: një tarifë mbi mbetjet elektronike për të nxitur riciklimin, një taksë mbi kompanitë me të ardhura mbi 50 milionë euro dhe një tarifë mbi paketat që vijnë nga tregtia elektronike jashtë BE-së.</p>
<p>Propozimi do t’i paraqitet Kolegjit të Komisionerëve më 16 korrik dhe më pas do të kalojë për diskutim në mesin e 27 shteteve anëtare.</p>
<p>Për miratimin e çdo ndryshimi tatimor do të kërkohet unanimitet, ç`ka e bën procesin të vështirë dhe të gjatë, sidomos duke pasur parasysh kundërshtimet.</p>
<p>Suedia e ka cilësuar të papranueshme idenë e përdorimit të taksave të duhanit për të mbushur arkat e BE-së, ndërsa Italia, Greqia dhe Rumania, shprehin shqetësime për ndikimin në sektorët ekonomikë lokalë.</p>
<p>Në anën tjetër, Franca dhe Gjermania, mbështesin fuqishëm përfshirjen e produkteve të reja të nikotinës në kuadrin e ri të akcizave.</p>
<p>Qëllimi i Komisionit mbetet i qartë: forcimi i autonomisë financiare të BE-së dhe krijimi i një buxheti më të drejtë dhe të qëndrueshëm.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/cmimi-i-duhanit-ne-rritje-be-planifikon-taksa-te-reja-drastike-per-cigaret/808288/">Çmimi i duhanit në rritje, BE planifikon taksa të reja drastike për cigaret</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">808288</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2025/07/pirja-e-duhanit.jpg?fit=300%2C200&ssl=1" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Ndalohet pirja e duhanit në hapësira publike në Romë!</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/bota/ndalohet-pirja-e-duhanit-ne-hapesira-publike-ne-rome/754643/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 13:07:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[Rome]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=754643</guid>

					<description><![CDATA[<p>Milano ka ndërmarrë një hap të rëndësishëm në drejtim të uljes së pirjes së duhanit në mjedise publike, duke vendosur një ndalim të plotë të pirjes së duhanit në të gjitha hapësirat publike dhe ato për përdorim publik, duke përfshirë rrugët dhe tarracat, që do të hyjë në fuqi më 1 janar 2025. Ky ndalim [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/bota/ndalohet-pirja-e-duhanit-ne-hapesira-publike-ne-rome/754643/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/ndalohet-pirja-e-duhanit-ne-hapesira-publike-ne-rome/754643/">Ndalohet pirja e duhanit në hapësira publike në Romë!</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Milano ka ndërmarrë një hap të rëndësishëm në drejtim të uljes së pirjes së duhanit në mjedise publike, duke vendosur një ndalim të plotë të pirjes së duhanit në të gjitha hapësirat publike dhe ato për përdorim publik, duke përfshirë rrugët dhe tarracat, që do të hyjë në fuqi më 1 janar 2025. Ky ndalim është një hap i rëndësishëm në përpjekjet për të përmirësuar cilësinë e ajrit dhe shëndetin publik. Për ata që nuk e respektojnë, parashikohen gjoba që shkojnë nga 40 deri në 240 euro.</p>
<p>Ky ndalim u pasua nga një masë e ngjashme në Torino, e cila gjithashtu ka vendosur kufizime për pirjen e duhanit në ambiente të hapura. Përkundër këtyre masave, disa prodhues dhe tregtarë të duhanit mund të ndjekin rrugën ligjore për të kundërshtuar këto vendime, duke argumentuar se bashkitë nuk kanë autoritetin për t’i vendosur këto ndalime.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/ndalohet-pirja-e-duhanit-ne-hapesira-publike-ne-rome/754643/">Ndalohet pirja e duhanit në hapësira publike në Romë!</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">754643</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2024/12/ddddddddddd.webp?fit=300%2C186&ssl=1" width="300" height="186" />	</item>
		<item>
		<title>OBSH ngre alarmin: Duhani dhe alkooli “vrasin” 2,7 milionë persona çdo vit në Europë</title>
		<link>https://albeu.com/health/obsh-ngre-alarmin-duhani-dhe-alkooli-vrasin-27-milione-persona-cdo-vit-ne-europe/693559/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2024 09:47:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[OBSH]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=693559</guid>

					<description><![CDATA[<p>Një raport i publikuar së fundmi nga Organizata Botërore e Shëndetësisë zbulon se duhani, alkooli, ushqimet e përpunuara (UPF) dhe lëndët djegëse fosile kanë shkaktuar rreth 2.7 milionë viktima në vit në Europë OBSH u ka bërë thirrje qeverive të vendosin rregulla më të ashpra për produktet që dëmtojnë shëndetin, shkruan The Guardian. Sipas raportit [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/health/obsh-ngre-alarmin-duhani-dhe-alkooli-vrasin-27-milione-persona-cdo-vit-ne-europe/693559/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/health/obsh-ngre-alarmin-duhani-dhe-alkooli-vrasin-27-milione-persona-cdo-vit-ne-europe/693559/">OBSH ngre alarmin: Duhani dhe alkooli “vrasin” 2,7 milionë persona çdo vit në Europë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Një raport i publikuar së fundmi nga Organizata Botërore e Shëndetësisë zbulon se duhani, alkooli, ushqimet e përpunuara (UPF) dhe lëndët djegëse fosile kanë shkaktuar rreth 2.7 milionë viktima në vit në Europë<br />
OBSH u ka bërë thirrje qeverive të vendosin rregulla më të ashpra për produktet që dëmtojnë shëndetin, shkruan <a href="https://www.theguardian.com/society/article/2024/jun/12/tobacco-alcohol-ultra-processed-foods-fossil-fuels-deaths">The Guardian.</a></p>
<p>Sipas raportit industritë e fuqishme po nxisin sëmundjet dhe vdekjen e parakohshme duke abuzuar me marketingun dhe reklama, si dhe duke ndërhyrë në përpjekjet e qeverive për të parandaluar sëmundjet vrasëse si kanceri, sëmundjet e zemrës dhe diabeti.</p>
<p>Raporti gjithashtu thekson se duhani, lëndët djegëse fosile, ushqimet e përpunuara dhe alkooli janë përgjegjës për më shumë se 7,400 vdekje çdo ditë në 53 shtetet e Europës.</p>
<p>Numri i përgjithshëm i viktimave në Europë ka arritur deri në 2.7 milionë persona. Shifrat pasojnë një studim të vitit 2023, i cili zbuloi se alkooli, duhani, ushqimet dhe pijet e përpunuara dhe lëndët djegëse fosile shkaktuan 19 milionë vdekje në vit globalisht.</p>
<p>OBSH vlerëson se duhani shkakton më shumë se 1 milion vdekje në vit, 10% e të gjitha vdekjeve në Europë<br />
Gati 600,000 persona vdesin çdo vit nga lëndët djegëse fosile (5% e të gjitha vdekjeve), ndërsa alkooli shkakton më shumë se 400,000 vdekje në vit. Dhe më shumë se 350,000 njerëz vdesin çdo vit nga konsumimi i tepërt i mishit të përpunuar, pijeve me sheqer dhe ushqimeve të yndyrshme dhe të kripura.</p>
<p>Ndonëse shifrat janë alarmante, abuzimet përmes marketingut dhe reklamave në <strong>Shqipëri</strong> vazhdojnë dhe madje televizioni po përdoret si një formë për të promovuar cigaret elektronike. Sakaq, ato vijojnë të qarkullojnë dhe shiten “frikshëm” edhe në subjekte të vogla.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/health/obsh-ngre-alarmin-duhani-dhe-alkooli-vrasin-27-milione-persona-cdo-vit-ne-europe/693559/">OBSH ngre alarmin: Duhani dhe alkooli “vrasin” 2,7 milionë persona çdo vit në Europë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">693559</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2024/06/7FF10A81-D411-4BCC-8AAC-D7D78A403493.jpeg?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të lini duhanin me lehtësi</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/ushqimet-qe-do-tju-ndihmojne-te-lini-duhanin-me-lehtesi/690593/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gj Z]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2024 16:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[ushqime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=690593</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sipas hulumtimeve të fundit, një dietë e përditshme e pasur me fruta dhe perime mund t’ju ndihmojë të lini duhanin. Por cilat janë ushqimet që do t’ju ndihmojnë të hiqni qafe nikotinën? 1. Spinaq Hulumtimet tregojnë se duhanpirësit priren të kenë nivele më të ulëta të acidit folik sesa jo duhanpirësit. Ky acid është thelbësor [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/ushqimet-qe-do-tju-ndihmojne-te-lini-duhanin-me-lehtesi/690593/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/ushqimet-qe-do-tju-ndihmojne-te-lini-duhanin-me-lehtesi/690593/">Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të lini duhanin me lehtësi</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sipas hulumtimeve të fundit, një dietë e përditshme e pasur me fruta dhe perime mund t’ju ndihmojë të lini duhanin.</p>
<p>Por cilat janë ushqimet që do t’ju ndihmojnë të hiqni qafe nikotinën?</p>
<p>1. Spinaq</p>
<p>Hulumtimet tregojnë se duhanpirësit priren të kenë nivele më të ulëta të acidit folik sesa jo duhanpirësit. Ky acid është thelbësor për ruajtjen e shëndetit të muskujve, nervave dhe trurit. Për fat të mirë, spinaqi është i pasur me këtë lëndë ushqyese! Gjithashtu, thuhet se perimet jeshile i “prisin” shijen cigares. Prandaj është perimet perfekte për ju që dëshironi të lini duhanin.</p>
<p>2. Kivi</p>
<p>Pirja e duhanit zvogëlon përthithjen e vitaminave A, C dhe E, prandaj është e rëndësishme të hani shumë fruta, si kivi që përmban më shumë vitaminë C sesa një portokall.</p>
<p>3. Uji</p>
<p>Ai lufton dëmtimin e brendshëm të shkaktuar nga nikotina dhe madje mund të ndihmojë me simptomat e tërheqjes. A e dini gjithashtu se nikotina mund t’ju dehidrojë? Pra, pini 8 gota ujë në ditë për të hidratuar trupin dhe për të përshpejtuar metabolizmin tuaj.</p>
<p>4. Portokallet</p>
<p>Është i pasur me vitaminë C, e cila rrit numrin e qelizave të bardha të gjakut. Kjo ndihmon trupin të luftojë substancat toksike që vijnë nga thithja e tymit.</p>
<p>5. Karotat</p>
<p>Ato janë të pasura me vitamina A, B dhe C, të cilat mund t’ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/ushqimet-qe-do-tju-ndihmojne-te-lini-duhanin-me-lehtesi/690593/">Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të lini duhanin me lehtësi</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">690593</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2021/10/cigare-duhan.jpeg?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Studimi: Efektet e pirjes së duhanit në sistemin imunitar mund të zgjasin me vite!</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/studimi-efektet-e-pirjes-se-duhanit-ne-sistemin-imunitar-mund-te-zgjasin-me-vite/635215/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2024 17:59:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[efektet]]></category>
		<category><![CDATA[infeksionet]]></category>
		<category><![CDATA[shendeti]]></category>
		<category><![CDATA[sistemi imunitar]]></category>
		<category><![CDATA[studimi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=635215</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pirja e duhanit është aq e dëmshme për trupin, saqë ndryshon sistemin imunitar të një personi, duke i lënë ata të prekshëm ndaj më shumë sëmundjeve dhe infeksioneve edhe vite pasi ata e kanë lënë duhanin, zbuloi një studim i ri. Megjithëse normat e pirjes së duhanit kanë rënë që nga vitet 1960, ai është [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/studimi-efektet-e-pirjes-se-duhanit-ne-sistemin-imunitar-mund-te-zgjasin-me-vite/635215/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/studimi-efektet-e-pirjes-se-duhanit-ne-sistemin-imunitar-mund-te-zgjasin-me-vite/635215/">Studimi: Efektet e pirjes së duhanit në sistemin imunitar mund të zgjasin me vite!</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pirja e duhanit është aq e dëmshme për trupin, saqë ndryshon sistemin imunitar të një personi, duke i lënë ata të prekshëm ndaj më shumë sëmundjeve dhe infeksioneve edhe vite pasi ata e kanë lënë duhanin, zbuloi <a href="https://edition.cnn.com/2024/02/14/health/smoking-immune-system/index.html">një studim i ri</a>. Megjithëse normat e pirjes së duhanit kanë rënë që nga vitet 1960, ai është ende shkaku kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara, duke shkaktuar më shumë se 480,000 vdekje çdo vit. Për dekada me radhë, mjekët u kanë thënë duhanpirësve se zakoni mund të çojë në probleme serioze si kanceri i mushkërive, sulmi në zemër ose goditje në tru, por një studim i botuar të mërkurën në revistën Nature ofron një arsye tjetër për ta lënë duhanin.</p>
<p>Hulumtimi tregon se si pirja e duhanit ul aftësinë e trupit për të luftuar infeksionin menjëherë dhe me kalimin e kohës, dhe gjithashtu mund të vendosë dikë në rrezik të sëmundjeve kronike që përfshijnë inflamacion, si artriti reumatoid dhe lupusi.</p>
<p>&#8220;Ndaloni pirjen e duhanit sa më shpejt të jetë e mundur”, paralajmëroi Violaine Saint-André, një specialist në Institut Pasteur në Paris.</p>
<p>Studiuesit shikuan me kalimin e kohës mostrat e gjakut nga një grup prej 1000 njerëzve të shëndetshëm të moshës 20 deri në 69 vjeç. Grupi u nda në mënyrë të barabartë midis burrave dhe grave. Studiuesit donin të shihnin se si 136 variabla përfshirë stilin e jetës, çështjet socio-ekonomike dhe zakonet dietike – përveç moshës, seksit dhe gjenetikës ndikuan në përgjigjen imune. Ata ekspozuan mostrat e gjakut ndaj mikrobeve të zakonshme si bakteret E. coli dhe virusi i gripit dhe matën përgjigjen imune. Pirja e duhanit, indeksi i masës trupore dhe një infeksion latent i shkaktuar nga virusi herpes patën ndikimin më të madh, ku duhanpirja krijoi ndryshimin më të madh. Ai kishte pothuajse të njëjtin ndikim në përgjigjen imune si faktorë të rëndësishëm si mosha ose seksi.Kur duhanpirësit në studim e lanë duhanin, përgjigja e tyre imune u bë më e mirë në një nivel, por nuk u rikuperua plotësisht për vite me radhë, sipas bashkëautorit të studimit Darragh Duffy.</p>
<p>Studimi zbuloi gjithashtu se sa më shumë dikush pinte duhan, aq më shumë ndryshonte reagimin e tyre imunitar.</p>
<p>&#8220;Reduktimi i çdo sasie është ende një gjë e mirë për sa i përket këtij ndikimi”, tha Duffy.</p>
<p>Pirja e duhanit, zbuloi studimi, dukej se kishte efekte afatgjata epigjenetike në dy format kryesore të mbrojtjes së sistemit imunitar: përgjigjen e lindur dhe përgjigjen adaptive.</p>
<p>Efekti në përgjigjen e lindur largohet shpejt kur dikush e lë duhanin, por efekti në përgjigjen adaptive vazhdon edhe pasi ata e lënë duhanin. Përgjigja e lindur imune është mënyra e përgjithshme se si lëkura, mukozat, qelizat e sistemit imunitar dhe proteinat luftojnë mikrobet. Është një lëvizës i shpejtë, por është një instrument i hapur. Kur trupi përcakton se përgjigja e lindur nuk është mjaftueshëm mbrojtëse, fillon sistemi imunitar adaptiv. Ai përbëhet nga antitrupa në gjak dhe lëngje të tjera trupore, limfocitet B dhe T që mund të kujtojnë një kërcënim parë më parë.</p>
<p>“Zbulimi kryesor i studimit tonë është se pirja e duhanit ka efekte afatshkurtra, por edhe afatgjata në imunitetin adaptiv të lidhur me qelizat B dhe qelizat T rregullatore dhe me ndryshimet epigjenetike”, tha Saint-André.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/studimi-efektet-e-pirjes-se-duhanit-ne-sistemin-imunitar-mund-te-zgjasin-me-vite/635215/">Studimi: Efektet e pirjes së duhanit në sistemin imunitar mund të zgjasin me vite!</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">635215</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2024/02/cigare.webp?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e duhanit mund të dëmtojë edhe sytë</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/pervec-zemres-dhe-mushkerive-pirja-e-duhanit-mund-te-demtoje-edhe-syte/623422/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 10:29:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[demton]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[mushkerit]]></category>
		<category><![CDATA[studimi]]></category>
		<category><![CDATA[syte]]></category>
		<category><![CDATA[zemrën]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=623422</guid>

					<description><![CDATA[<p>Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e më shumë se 20 cigare në ditë mund të dëmtojë edhe sytë, sipas zbulimit të universitetit Rutgers. Në këtë studim janë përfshirë 71 persona të shëndetshëm, tetë nga të cilët kanë pirë më pak se 15 cigare në ditë, dhe 63 persona që pinin më shumë se 20 cigare [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/pervec-zemres-dhe-mushkerive-pirja-e-duhanit-mund-te-demtoje-edhe-syte/623422/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pervec-zemres-dhe-mushkerive-pirja-e-duhanit-mund-te-demtoje-edhe-syte/623422/">Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e duhanit mund të dëmtojë edhe sytë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e më shumë se 20 cigare në ditë mund të dëmtojë edhe sytë, sipas zbulimit të universitetit Rutgers.</p>
<p>Në këtë studim janë përfshirë 71 persona të shëndetshëm, tetë nga të cilët kanë pirë më pak se 15 cigare në ditë, dhe 63 persona që pinin më shumë se 20 cigare në ditë.</p>
<p>Pjesëmarrësit ishin midis moshave 25 dhe 45 vjeç.</p>
<p>Studiuesit kanë shqyrtuar mënyrën dhe nivelet e kontrasteve (dallime delikate në mbrojtjen nga drita) dhe ngjyrave nga një monitor CRT.</p>
<p>Rezultatet treguan ndryshime të rëndësishme tek duhanpirësit në lidhje me shikimin e ngjyrave të kuqe dhe gjelbër dhe ngjyrave blu dhe të verdha, i cili sugjeron se konsumimi i substancave kimike, të tilla si ato të përfshira në cigare, mund të shkaktojë një humbje të përgjithshme të vizionit të ngjyrave.</p>
<p>Studimi tregon se duhanpirësit e rëndomtë kanë një aftësi më të reduktuar për të dalluar kontrastet dhe ngjyrat se sa joduhanpirësit.</p>
<p>Edhe pse kërkimi nuk jep një shpjegim fiziologjik për rezultatet, ekipi i shkencëtarëve thekson se nikotina dhe tymi dëmtojnë sistemin e enëve të gjakut si dhe retinën e syve.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pervec-zemres-dhe-mushkerive-pirja-e-duhanit-mund-te-demtoje-edhe-syte/623422/">Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e duhanit mund të dëmtojë edhe sytë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">623422</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2022/09/Duhani_Cigarja-780x470-1.jpg?fit=300%2C181&ssl=1" width="300" height="181" />	</item>
		<item>
		<title>Spanja do të ndalojë shijet e duhanit dhe lëngjeve të cigareve elektronike</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/bota/spanja-do-te-ndaloje-shijet-e-duhanit-dhe-lengjeve-te-cigareve-elektronike/616841/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jan 2024 12:32:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bota]]></category>
		<category><![CDATA[cigaret elektrike]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[shendeti]]></category>
		<category><![CDATA[shijet dhe lengjet]]></category>
		<category><![CDATA[Spanja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=616841</guid>

					<description><![CDATA[<p>Shijet shumë të njohura në produktet e duhanit në Spanjë me duhanpirësit më të rinj do të hiqen gradualisht. Qeveria spanjolle do të ndalojë aromat në të gjitha produktet e duhanit, veçanërisht në cigaret elektronike, të cilat tani e tutje do t’u nënshtrohen të njëjtave rregullore si cigaret konvencionale, siç njoftoi dje ministri i Shëndetësisë. [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/bota/spanja-do-te-ndaloje-shijet-e-duhanit-dhe-lengjeve-te-cigareve-elektronike/616841/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/spanja-do-te-ndaloje-shijet-e-duhanit-dhe-lengjeve-te-cigareve-elektronike/616841/">Spanja do të ndalojë shijet e duhanit dhe lëngjeve të cigareve elektronike</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Shijet shumë të njohura në produktet e duhanit në Spanjë me duhanpirësit më të rinj do të hiqen gradualisht.</p>
<p>Qeveria spanjolle do të ndalojë aromat në të gjitha produktet e duhanit, veçanërisht në cigaret elektronike, të cilat tani e tutje do t’u nënshtrohen të njëjtave rregullore si cigaret konvencionale, siç njoftoi dje ministri i Shëndetësisë.</p>
<p>“Aromat e produkteve të duhanit (filtra, letra rrotulluese, kapsula, etj.) tani janë të ndaluara” dhe lëngu i përdorur në cigaret elektronike do t’i nënshtrohet “të njëjtës rregullore si duhani konvencional”, shkroi ministrja e shëndetësisë e vendit, Monica García në platformën X të kabinetit.</p>
<p>Masa do të zbatohet brenda tre muajve pas publikimit të dekretit.</p>
<p>Ministri tha në  X se qeveria e socialistit Pedro Sanchez aktualisht po punon për “një plan për parandalimin dhe kontrollin gjithëpërfshirës të duhanit që do të përfshijë rregullimin e pajisjeve të avullimit, krijimin e hapësirave pa duhan dhe zona të tjera për të parandaluar varësinë dhe mbrojtjen e shëndetit publik”.</p>
<div id="MDA34416" class="" data-adid="mdabalkanweb121885" data-netid="137356148" data-sizes="300x250" data-google-query-id="CNDO8qe25IMDFarJuwgdS98GnQ"></div>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/bota/spanja-do-te-ndaloje-shijet-e-duhanit-dhe-lengjeve-te-cigareve-elektronike/616841/">Spanja do të ndalojë shijet e duhanit dhe lëngjeve të cigareve elektronike</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">616841</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2024/01/cigare.jpg?fit=300%2C158&ssl=1" width="300" height="158" />	</item>
		<item>
		<title>Këto ushqime vrasin më shumë se duhani</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/keto-ushqime-vrasin-me-shume-se-duhani/584350/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 17:06:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[ushqime]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=584350</guid>

					<description><![CDATA[<p>Duhani konsiderohet si një ndër armiqtë më të mëdhenj të shëndetit të njeriut. Për shkak të tij, njerëzit vuajnë nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe mund të mos ngopet dot me frymë. Por ekspertët kanë zbuluar një armik më të madh se duhani. Bëhet fjalë për ushqimet e shpejta: sufllaqet, paninet, hamburgerat, proshutat, patatet e [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/keto-ushqime-vrasin-me-shume-se-duhani/584350/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keto-ushqime-vrasin-me-shume-se-duhani/584350/">Këto ushqime vrasin më shumë se duhani</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Duhani konsiderohet si një ndër armiqtë më të mëdhenj të shëndetit të njeriut.</p>
<p>Për shkak të tij, njerëzit vuajnë nga kanceri, sëmundjet e zemrës dhe mund të mos ngopet dot me frymë.</p>
<p>Por ekspertët kanë zbuluar një armik më të madh se duhani.</p>
<p>Bëhet fjalë për ushqimet e shpejta: sufllaqet, paninet, hamburgerat, proshutat, patatet e skuqura , ëmbëlsirave industriale e të tjerë.</p>
<p>Një studim amerikan konfirmon se ngrënia e ushqimeve të një cilësie jo të mirë vret më shpejt se duhani.</p>
<p>Të jemi të qartë, ushqimet e shpejta nuk janë konsideruar kurrë një alternativë e shëndetshme por ekspertët po zbulojnë gjithnjë e më shumë rreth tyre.</p>
<p>Ngrënia pa mendje në mesnatë ose edhe gjatë ditës e patatinave, pijeve të gazuara, ëmbëlsirave, panineve e sufllaqeve është një prej kërcënimeve më të mëdha të njerëzimit.</p>
<p>Ushqimet e Shpejta Vrasin Më Shpejt</p>
<p>Studimet amerikane, të cilave u referohet AgroËeb.org kanë konfirmuar se kufizimi i këtyre ushqimeve do të kursente plot 11 milion jetë.</p>
<p>Duhani shkakton 8 milion vdekje në vit ndërsa tensioni i lartë i gjakut si pasojë e ushqimit të keq i merr jetën 11 milion njerëzve.</p>
<p>Sipas studimit, të rinjtë janë më të rrezikuar sepse ata janë konsumatorët më të mëdhenj të këtyre ushqimeve.</p>
<p>Ushqimet e shpejta ofrojnë kalori e yndyrna dhe asnjë ushqyes të nevojshëm siç është në rastin e perimeve dhe frutave.</p>
<p>Mungesa e një regjimi të shëndetshëm ushqimor rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, atakut në zemër dhe diabetin e tipit 2.</p>
<p>Ekspertët thonë se nëse nuk hiqni dorë plotësisht nga këto ushqime, përpiquni të vendosni disa ekuilibra në të mirë të shëndetit.</p>
<p>Për shembull, nëse jeni dashamirës të patateve të skuqura, vendosni disa kufij. Ju mund të hani 6 patate të skuqura në ditë për sa kohë i kombinoni ato me një sallatë shumëngjyrëshe e të pasur në vlera.</p>
<p>Më Shumë Njerëz Të Shëndoshë Në Vendet e Pasura</p>
<p>Studimi amerikan të cilit i referohet AgroËeb.org zbuloi gjithashtu një faktor interesant.</p>
<p>Njerëzit që jetojnë në vende të zhvilluara e të pasura jetojnë më keq në aspektin ushqimor.</p>
<p>Ata konsumojnë më shumë ushqime të përpunuara se njerëzit në vendet në zhvillim ku konsumi i drithërave dhe perimeve është më i lartë./AgroWeb.org</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/keto-ushqime-vrasin-me-shume-se-duhani/584350/">Këto ushqime vrasin më shumë se duhani</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">584350</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2023/10/a-661.jpg?fit=300%2C167&ssl=1" width="300" height="167" />	</item>
		<item>
		<title>Çfarë ndodh në rrugët e frymëmarrjes kur pini duhan?</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/cfare-ndodh-ne-rruget-e-frymemarrjes-kur-pini-duhan/534007/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jun 2023 06:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[duhani]]></category>
		<category><![CDATA[rruget e frymemarrjes]]></category>
		<category><![CDATA[shendeti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=534007</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pirja e duhanit shkakton sëmundje të rëndësishme të mushkërive duke dëmtuar rrugët e frymëmarrjes dhe qeskat e vogla të ajrit (alveolat) që gjenden në mushkëri. Dëmtimet në mushkëri mund të jenë të shpejta, që zgjasin vetëm për një kohë të shkurtër si psh: ftohjet dhe pneumonia. Ndryshime të tjera, më kronike ndodhin ngadalë dhe mund [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-ndodh-ne-rruget-e-frymemarrjes-kur-pini-duhan/534007/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-ndodh-ne-rruget-e-frymemarrjes-kur-pini-duhan/534007/">Çfarë ndodh në rrugët e frymëmarrjes kur pini duhan?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pirja e duhanit shkakton sëmundje të rëndësishme të mushkërive duke dëmtuar rrugët e frymëmarrjes dhe qeskat e vogla të ajrit (alveolat) që gjenden në mushkëri.</p>
<p>Dëmtimet në mushkëri mund të jenë të shpejta, që zgjasin vetëm për një kohë të shkurtër si psh: ftohjet dhe pneumonia. Ndryshime të tjera, më kronike ndodhin ngadalë dhe mund të zgjasin gjatë gjithë jetës – si bronkiti kronik, emfizema, bronkektazia, etj. Pirja e duhanit shkakton shumicën e rasteve të kancerit të mushkërive gjithashtu.</p>
<p>Në pacientët me astmë bronkiale (te të rriturit), pirja e duhanit mund të çojë në më shumë simptoma të astmës, përkeqësime më të shpeshta dhe më të rënda të astmës, kontroll më të keq të saj edhe pse me mjekim dhe më pak përfitime nga disa medikamente të astmës. Mund të kufizojë gjithashtu nivelin e aktivitetit fizik dhe të përkeqësojë cilësinë e jetës.</p>
<p>Duhanpirësit kanë 12-13 herë më shumë gjasa të humbasin jetën nga SPOK (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike) sesa joduhanpirësit.</p>
<p>Çfarë ndodh në rrugët e frymëmarrjes kur pini duhan?</p>
<p>Në rrugët ajrore si përgjigje ndaj tymit te duhanit, rritet sasia e sekrecioneve dhe viskoziteti i tyre të cilat bëhen ambient favorizues për infeksione të shpeshta. Kjo sasi e shtuar e sekrecioneve nuk mund të pastrohet në mënyrë efektive dhe qëndron në rrugët e frymëmarrjes, duke i bllokuar ato. Si refleks mbrojtës i rrugëve ajrore fillon kolla kronike me anë të së cilës mushkëria tenton t’i nxjerrë jashtë saj.</p>
<p>Pirja e duhanit për një kohë të gjatë shkakton ngushtim të rrugëve ajrore që do të thotë më pak fluks ajri hyn në rrugët ajrore. Edhe një ose dy cigare shkaktojnë acarim dhe kollë. Ky ngushtim mund të jetë i rikthyeshëm pjesërisht ose plotësisht, psh në pacientët që vuajnë nga astma bronkiale dhe pinë duhan ose i parikthyeshëm në pacientët që vuajnë nga një sëmundje kronike e mushkërive e quajtur SPOK.</p>
<p>Duhanpirja shkakton gjithashtu edhe dëmtim të indit të mushkërive duke zvogëluar numrin e hapësirave ajrore dhe enëve të gjakut gjë që rezulton në më pak oksigjen në organet kryesore të trupit.</p>
<p>Për arsyet e mësipërme dhe për shumë të tjera subjektet që pinë duhan me ose pa sëmudje kronike të njohura të mushkërive duhet të kontrollohen te mjeku pneumolog për të vlerësuar gjendjen aktuale të funksionit të mushkërisë në mënyrë që të merren masa sa më herët në rastet kur ka filluar dëmtimi i mushkërive veçanërisht në stadet e para.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/cfare-ndodh-ne-rruget-e-frymemarrjes-kur-pini-duhan/534007/">Çfarë ndodh në rrugët e frymëmarrjes kur pini duhan?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">534007</post-id> <image medium="image" url="https://i0.wp.com/albeu.com/wp-content/uploads/2021/10/200423063913-smoking-cigarette-stock-super-tease.jpg?fit=300%2C169&ssl=1" width="300" height="169" />	</item>
	</channel>
</rss>
