Megjithatë, disa njerëz shpesh përjetojnë të ashtuquajturat djersitje gjatë natës, të cilat mund të jenë me intensitet të ndryshëm – nga djersitja e lehtë deri te djersitja e rëndë.

Djersitjet e natës mund të shkaktohen edhe nga çrregullime të tjera shëndetësore si infeksione, si tuberkulozi ose HIV, sëmundjet malinje, si leucemia ose limfoma, çrregullimet e ankthit, hipertiroidizmi dhe hipoglikemia.

Opsionet terapeutike të disponueshme për sëmundjet malinje si kimioterapia dhe radioterapia mund të çojnë gjithashtu në djersitje gjatë natës. Mund të ndodhë edhe te meshkujt të cilëve u janë hequr testikujt për trajtimin e kancerit të prostatës.

Në disa raste, mund të përjetoni djersitje gjatë natës si një efekt anësor i ilaçeve që po merrni. Ky grup barnash përfshin disa antidepresantë, opioidë dhe terapi zëvendësuese hormonale.

Konsumimi i tepërt i kafeinës ose alkoolit ose përdorimi i duhanit ose ilaçeve mund të shkaktojë gjithashtu djersitje gjatë natës.

Si trajtohen djersitjet e natës?

Për të trajtuar djersitjet e natës, mjeku fillimisht do të ndërmarrë hapa për të identifikuar dhe zgjidhur shkakun themelor të djersitjes gjatë natës:

Ndryshimet e stilit të jetesës, të tilla si gjumi në dhoma të freskëta dhe shmangia e alkoolit, mund të ndihmojnë me djersitjet gjatë natës.

Nëse kjo nuk mjafton, terapia hormonale mund të ndihmojë në uljen e numrit të afsheve të nxehta që ndodhin dhe të lehtësojë simptomat e tjera. Mjeku mund të përshkruajë edhe barna të tjera për afshet e nxehta, të tilla si paroxetina dhe gabapentin.

Infeksioni

Në varësi të llojit të infeksionit që keni, antibiotikët, ilaçet antivirale ose ilaçe të tjera mund të ndihmojnë në trajtimin, dhe në këtë mënyrë në uljen e shpeshtësisë dhe ashpërsisë së djersitjes gjatë natës.

Sëmundjet malinje

Kimioterapia, radioterapia, trajtimi kirurgjik dhe barnat biologjike janë të gjitha opsionet terapeutike të disponueshme për trajtimin e tumoreve malinje. Duhet të kihet parasysh se ato mund të çojnë në djersitje gjatë natës.

Ankthi

Anksiolitikët dhe ilaçet kundër depresionit janë ilaçe që përdoren për të trajtuar ankthin.

Hipertiroidizmi

Ilaçet, terapia me jod dhe nganjëherë ndërhyrje kirurgjikale përdoren për trajtimin e gjëndrës tiroide hiperaktive.

Barna

Nëse barnat çojnë në shfaqjen e djersitjes gjatë natës, mjeku mund të rregullojë dozën e barit ose të rekomandojë një ilaç tjetër.

Në disa raste, mjeku mund të përshkruajë ilaçe ose të rekomandojë terapi për t’ju ndihmuar të lini duhanin.

Mjeku juaj mund t’ju këshillojë gjithashtu të rregulloni zakonet tuaja të gjumit.

Heqja e batanijeve nga shtrati, veshja e pizhameve me ngjyra më të çelura ose hapja e dritares së dhomës së gjumit mund të ndihmojë në parandalimin dhe lehtësimin e djersitjes gjatë natës.

Përdorimi i një kondicioneri ose ventilatori ose gjetja e një vendi më të freskët për të fjetur mund të ndihmojë gjithashtu.

Djersitjet e natës zakonisht nuk janë shkak për shqetësim. Në disa raste, megjithatë, mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje themelore që kërkon trajtim.

Djersitjet e natës janë të zakonshme në menopauzë, e cila zakonisht fillon rreth moshës 50-vjeçare. Megjithatë, nëse keni djersitje gjatë natës dhe simptoma të tjera të menopauzës para moshës 40-vjeç, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj. Kjo mund të tregojë një gjendje të quajtur pamjaftueshmëri primare ovariane.

Është gjithashtu e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore nëse djersitjet gjatë natës ndodhin shpesh, ju shqetësojnë gjumin ose shoqërohen me simptoma të tjera. Djersitjet e natës që ndodhin me temperaturë të lartë, kollë ose humbje peshe të pashpjegueshme mund të jenë shenjë e një sëmundjeje të rëndë.

The post A e dini pse djersitemi gjatë natës?! appeared first on Albeu.com.

Mund të shkaktojë puçrra në trup

Nëse keni pasur probleme me puçrrat në shpinë ose gjoks, duhet të ndryshoni rrobat tuaja çdo ditë. Rrobat e pista mbledhin djersën dhe bakteret që transferohen në çdo zonë që mban qime në trupin tuaj, duke shkaktuar bllokimin e poreve. Djersa e kombinuar me qelizat e vdekura të lëkurës mund të shkaktojë acarim dhe të çojë në puçrra fytyre në pothuajse çdo pjesë të trupit tuaj, duke përfshirë shpinën, kofshët dhe madje edhe të pasmet.

Mund të çojë në erë të pakëndshme të trupit

Nëse dëshironi ta shtyni ditën tuaj të larjes sa më gjatë të jetë e mundur, ju kuptojmë plotësisht. Por rrobat tuaja janë në kontakt me aroma më pak se të freskëta, të tilla si djersa e sqetullës. Mikrobet dhe bakteret e duan djersën , dhe kombinimi i të dyjave çon në erë të pakëndshme të trupit.

Mund të jeni duke e ekspozuar veten ndaj mikrobeve të njerëzve të tjerë

Është një gjë të jesh i ekspozuar ndaj vajrave dhe baktereve të trupit tënd gjatë gjithë ditës, por është krejtësisht tjetër gjë të jesh i mbështjellë me bakteret e njerëzve të tjerë. Të gjithë kemi baktere në lëkurën tonë dhe shumica e mikrobeve që përfundojnë në rrobat tona vijnë nga trupi ynë. Por është gjithashtu e mundur që të merrni  mikrobet në rrobat tuaja nga njerëzit e tjerë, dhe megjithëse ato shpesh janë të padëmshme, disa prej tyre mund të shkaktojnë infeksion, veçanërisht nëse keni probleme me lëkurën.

Mund t’ju shkaktojë skuqje

Nëse keni vënë re ndonjëherë një skuqje të lëkurës tuaj, kjo mund t’ju japë motivimin për të ndërruar rrobat më shpesh. Rrobat janë në kontakt të ngushtë me lëkurën tuaj dhe nëse rrobat e ndotura fërkohen me të, vajrat dhe bakteret e bllokuara në pëlhurë mund të shkaktojnë acarim të lëkurës./albeu.com

The post Pse nuk duhet të vishni të njëjtat rroba dy ditë rresht appeared first on Albeu.com.

Më poshtë kemi listuar disa nga shkaqet më të zakonshme të djersitjeve të natës. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se djersitja juaj e natës mund të shkaktohet nga klima e nxehtë në të cilën ndodheni, shumë batanije ose madje edhe një dyshek që mban trupin tuaj të ngrohtë. Nëse nuk është kështu, një nga këto 4 shkaqe mund të shpjegojë pse po përjetoni djersitje natën.

1. Menopauza

Në thelb, djersitja e natës tuaj mund të jetë afsh. MedicineNet shpjegon se gratë që janë në periudhën e menopauzës shpesh përjetojnë këto afshe në kohë të ndryshme gjatë ditës por sidomos gjatë natës dhe zgjohen mbuluar në djersë.

4. Infeksioni

MedicineNet thotë se një infeksion si tuberkulozi, ose osteomielitit (inflamacioni në eshtra) mund të shkaktojë djersitje natën. Infeksion tjetër serioz që shkakton të njëjtën gjë është SIDA.

5. Ankthi

Stresi dhe ankthi mund të shkaktojnë që trupi juaj të djersi gjatë natës. Klinika Mayo thotë se simptomat e tjera të ankthit përfshijnë nervozizëm, tensione dhe probleme të gjumit.

6. Çrregullime të gjumit

Apnea shkatërruese e gjumit ose ndonjë çrregullim gjumi mund të shkaktojë djersitje gjatë natës. Simptoma të tjera që mund të shoqërojnë çrregullimin janë pagjumësia, mbytja gjatë natës si dhe presioni i lartë.

The post Nëse djersini sa herë që flini, trupi juaj do t’ju tregojnë se vuani nga këto probleme appeared first on Albeu.com.