
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>dita Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/dita/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/dita/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Oct 2024 10:38:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Si të rigjesh buzëqeshjen kur dita nis keq për ty</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/si-te-rigjesh-buzeqeshjen-kur-dita-nis-keq-per-ty/741531/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 10:35:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[buzeqeshje]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=741531</guid>

					<description><![CDATA[<p>Të gjithë jemi përballur me ditë të cilat teksa kanë nisur na kanë ngarkuar emocionalisht sa kemi menduar se do të ishte më mirë të mos ishim ngritur fare nga shtrati. Të mësosh një lajm të keq, diçka e pazakontë dhe e dhimbshme për ty a ndonjë të afërmin tënd, probleme në punë, një telefonatë [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/si-te-rigjesh-buzeqeshjen-kur-dita-nis-keq-per-ty/741531/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/si-te-rigjesh-buzeqeshjen-kur-dita-nis-keq-per-ty/741531/">Si të rigjesh buzëqeshjen kur dita nis keq për ty</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Të gjithë jemi përballur me ditë të cilat teksa kanë nisur na kanë ngarkuar emocionalisht sa kemi menduar se do të ishte më mirë të mos ishim ngritur fare nga shtrati. Të mësosh një lajm të keq, diçka e pazakontë dhe e dhimbshme për ty a ndonjë të afërmin tënd, probleme në punë, një telefonatë e trishtë etj.</strong></p>
<p>Por edhe pse një ditë të mos ketë nisur me këmbën e mbarë, nuk duhet të bëjmë panik. Jemi sërish ne që e kemi në dorë që kjo ditë të mos mbyllet ashtu si nisi e shoqëruar me ndjesi negative dhe me doza trishtimi.</p>
<p>Jeta është e përbërë me ndodhi e ngjarje jo të këndshme që na bëjnë të përgjegjshëm  për t’i pranuar e përjetuar ato edhe në rastet me ngarkesa të ndryshme e të forta emocionale. Asgjë nuk është lineare dhe për këtë arsye ne duhet të pranojmë çdo ditë ashtu si vjen, me ndodhitë e saj të lumtura si dhe ato me ndodhitë e papritura.</p>
<p>Zakonisht, jemi të prirur të zhytemi emocionalisht  nga gjendja që shkakton një ditë e nisur jo mirë dhe kjo gjendje ndikon jo vetëm në mbylljen e asaj dite me të njëjtat doza mërzie por priremi të jetojmë për edhe më shumë gjatë me ndjesitë e trishtimit që lë një ditë e vështirë.</p>
<p>Disa këshilla për të transformuar ditën tuaj:</p>
<p>Zgjidhni të qeshni. Studimet kanë vërtetuar për ndikimin e të qeshurës në moralin dhe mirëqenien tonë. ( rrethohuni nga njerëz që ju bëjnë për të qeshur dhe  që ju pëlqen shoqëria e tyre) Të qeshësh disa minuta në ditë, është në avantazhin tuaj dhe ndikon në transformimin e saj edhe kur kjo ditë nuk është në favorin tuaj.</p>
<p>Merrni kohën tuaj. Një ditë mund të ketë nisur jo mirë për ty por ti ke në dorë t’i japësh kohë vetes tënde.Kështu do të kesh mundësi të relaksohesh dhe të ripërqëndrohesh në prioritetet e tua.</p>
<p>Jini mirënjohës/e.Nëse zemëroheni se ju duket sikur nuk keni kontroll mbi atë që po ndodh, fokusohuni tek vetja dhe merrni frymë thellë dhe mos harroni të tregoheni mirënjohës/e. Ndjenja e mirënjohjes për atë që jeni dhe keni ju lejon të rikujtoni atë që vlen e ka rëndësi në jetë, si një panoramë e gjërave me vlerë që ke në jetën tënde. Ky reflektim ndihmon në zbutjen e gjërave negative që të ka ofruar një ditë e caktuar&#8230;</p>
<p>Rri pranë të dashurve të tu. Kur diçka shkon keq, është gjithmonë mirë dhe e udhës të rrethohemi nga njerëzit e zemrës të cilët janë aty për të na bërë të ndihemi më mirë, të gjejmë një zgjidhje së bashku etj. Jeta është pashmangshmërisht e lidhur me ngjarje të papritura dhe të paparashikuara para të cilave ndihemi të vegjël e të pafuqishëm për t’i dhënë zgjidhje por që njëkohësisht  na ndihmojnë të na japin mësime për të ecur përpara.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/si-te-rigjesh-buzeqeshjen-kur-dita-nis-keq-per-ty/741531/">Si të rigjesh buzëqeshjen kur dita nis keq për ty</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">741531</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_4126-300x293.jpeg" width="300" height="293" />	</item>
		<item>
		<title>Dita Botërore e Fotografisë, çelet ekspozita “Vëllezërit Kodheli dhe Kolë Idromeno”</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/dita-boterore-e-fotografise-celet-ekspozita-vellezerit-kodheli-dhe-kole-idromeno/720753/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 10:14:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anash]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[fotografi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=720753</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dita Botërore e Fotografisë festohet çdo vit më 19 gusht, me synimin për të bërë homazhe për fotografët që kontribuan në fushët e fotografisë, dhe për të inkurajuar njerëzit që të merren me artin, sipas “The Economic Times”. Fotografët gjithashtu bëjnë homazhe për pionierët e këtij arti që i frymëzuan ata të merren me fotografinë. [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/dita-boterore-e-fotografise-celet-ekspozita-vellezerit-kodheli-dhe-kole-idromeno/720753/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/dita-boterore-e-fotografise-celet-ekspozita-vellezerit-kodheli-dhe-kole-idromeno/720753/">Dita Botërore e Fotografisë, çelet ekspozita “Vëllezërit Kodheli dhe Kolë Idromeno”</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dita Botërore e Fotografisë festohet çdo vit më 19 gusht, me synimin për të bërë homazhe për fotografët që kontribuan në fushët e fotografisë, dhe për të inkurajuar njerëzit që të merren me artin, sipas “The Economic Times”.</p>
<p>Fotografët gjithashtu bëjnë homazhe për pionierët e këtij arti që i frymëzuan ata të merren me fotografinë. Francezët, Louis Daguerre dhe Joseph Nicephore Niepce zhvilluan procesin e parë fotografik në vitin 1837 që u quajt ‘Daguerreotype’.</p>
<p>Muzeu “Marubi”, si çdo vit më datë 19 gusht, feston celebrimin e artit të fotografisë përmes organizimit të ngjarjeve të ndryshme në Ditën Botërore të Fotografisë.</p>
<p>Ministri i Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, Blendi Gonxhja bëri të ditur se këtë vitit celebrimit të kësaj date i paraprin hapja e ekspozitës “Vëllezërit Kodheli dhe Kolë Idromeno”.</p>
<p>Ekspozita hapet sot në orën 19:00. Në historinë e fotografisë shqiptare përmendet fototeka “Marubi” në Shkodër, e cila përfshin fotografi të vjetra mbi 150 vjet, e të cilat ruhen ende edhe sot.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/dita-boterore-e-fotografise-celet-ekspozita-vellezerit-kodheli-dhe-kole-idromeno/720753/">Dita Botërore e Fotografisë, çelet ekspozita “Vëllezërit Kodheli dhe Kolë Idromeno”</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">720753</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/08/640-0-screenshot-1-1724062174-300x179.jpg" width="300" height="179" />	</item>
		<item>
		<title>Sot, dita e solsticit të verës, ose dita më e gjatë e vitit</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/sot-dita-e-solsticit-te-veres-ose-dita-me-e-gjate-e-vitit/697997/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jun 2024 09:40:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[solsticit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=697997</guid>

					<description><![CDATA[<p>21 qershori njihet ndryshe si “solstici i verës”  dhe si dita më e gjatë e vitit. Fjala solstic rrjedh nga latinishtja: sol (“diell”) dhe sistere (“qëndrimi i palëvizshëm”). Solsticet, së bashku me ekuinokset, janë të lidhura me stinët, të korrat dhe jetesën. Prandaj, shumë kultura festojnë kombinime të ndryshme të solsticeve, ekuinokseve dhe pikave ndërmjet [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/sot-dita-e-solsticit-te-veres-ose-dita-me-e-gjate-e-vitit/697997/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/sot-dita-e-solsticit-te-veres-ose-dita-me-e-gjate-e-vitit/697997/">Sot, dita e solsticit të verës, ose dita më e gjatë e vitit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>21 qershori njihet ndryshe si “solstici i verës”  dhe si dita më e gjatë e vitit. Fjala solstic rrjedh nga latinishtja: sol (“diell”) dhe sistere (“qëndrimi i palëvizshëm”).<br />
Solsticet, së bashku me ekuinokset, janë të lidhura me stinët, të korrat dhe jetesën. Prandaj, shumë kultura festojnë kombinime të ndryshme të solsticeve, ekuinokseve dhe pikave ndërmjet tyre, duke sjellë festa që lindin prej këtyre ngjarjeve.<br />
Duke pasur parasysh se solsticet dhe ekuinokset simbolizojnë pjellorinë e tokës, sistemet e prodhimit bujqësor dhe ushqimor, trashëgiminë kulturore dhe traditat e tyre mijëravjeçare; Asambleja e Përgjithshme e OKB-së pranoi se kremtimi i këtyre ngjarjeve është një mishërim i unitetit të trashëgimisë kulturore dhe traditave shekullore, dhe më tej luan një rol të rëndësishëm në forcimin e lidhjeve midis popujve mbi bazën e respektit të ndërsjellë dhe idealet e paqes dhe të fqinjësisë së mirë. Prandaj, OKB e njohu 21 qershorin si Ditën Ndërkombëtare të Festimit të Solsticit.</p>
<p>Festimi me zjarre i solsticit veror të zonës së Pirenejve është një nga pasuritë e regjistruara në listën e UNESCO-s.</p>
<p>Sapo bie nata, njerëz nga qytete dhe fshatra të ndryshëm mbajnë pishtarë flakërues poshtë maleve për të ndezur një sërë fenerësh të ndërtuar tradicionalisht. Zbritja është një moment i veçantë për të rinjtë, që nënkupton kalimin nga adoleshenca në moshën madhore. Festivali konsiderohet një kohë për rigjenerimin e lidhjeve shoqërore dhe forcimin e ndjenjave të përkatësisë, identitetit dhe vazhdimësisë me festime duke përfshirë folklorin popullor dhe ngrënien e përbashkët.<br />
Elementi ka rrënjë të thella në komunitetet lokale dhe është përjetësuar falë një rrjeti shoqatash dhe institucionesh lokale. Vendi më i rëndësishëm i transmetimit është familja, ku njerëzit mbajnë të gjallë kujtimin e kësaj trashëgimie.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/sot-dita-e-solsticit-te-veres-ose-dita-me-e-gjate-e-vitit/697997/">Sot, dita e solsticit të verës, ose dita më e gjatë e vitit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">697997</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_9072-300x225.jpeg" width="300" height="225" />	</item>
		<item>
		<title>16 Maj, Dita Ndërkombëtare e Dritës</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/16-maj-dita-nderkombetare-e-drites/681995/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2024 17:48:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[drita]]></category>
		<category><![CDATA[nderkombetare]]></category>
		<category><![CDATA[UNESCO]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=681995</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dita Ndërkombëtare e Dritës festohet çdo vit më 16 maj, në përvjetorin e funksionimit të parë të suksesshëm të lazerit, në vitin 1960 nga fizikani dhe inxhinieri, Theodore Maiman. Kjo ditë është një thirrje për të forcuar bashkëpunimin shkencor dhe për të shfrytëzuar potencialin e tij për të nxitur paqen dhe zhvillimin e qëndrueshëm, shkruajnë [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/16-maj-dita-nderkombetare-e-drites/681995/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/16-maj-dita-nderkombetare-e-drites/681995/">16 Maj, Dita Ndërkombëtare e Dritës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dita Ndërkombëtare e Dritës festohet çdo vit më 16 maj, në përvjetorin e funksionimit të parë të suksesshëm të lazerit, në vitin 1960 nga fizikani dhe inxhinieri, Theodore Maiman. Kjo ditë është një thirrje për të forcuar bashkëpunimin shkencor dhe për të shfrytëzuar potencialin e tij për të nxitur paqen dhe zhvillimin e qëndrueshëm, shkruajnë mediat e huaja.</p>
<p>Sipas UNESCO-s, Dita Ndërkombëtare e Dritës thekson rolin që luan drita në shkencë, kulturë dhe art, arsim dhe zhvillim të qëndrueshëm dhe në fusha të ndryshme si mjekësia, komunikimi dhe energjia.</p>
<p>Studimi i dritës ka çuar në burime alternative premtuese të energjisë, përparime mjekësore që shpëtojnë jetë përmes teknologjisë dhe trajtimet diagnostikuese, internetin me shpejtësi të dritës dhe shumë zbulime të tjera që kanë revolucionarizuar shoqërinë dhe kanë formësuar të kuptuarit tonë për universin.</p>
<p>Këto teknologji u zhvilluan përmes shekujsh kërkimesh mbi vetitë e dritës, duke filluar me veprën kryesore të Ibn Al-Haytham, Kitab al-Manazir, “Libri i Optikës”, botuar në 1015 dhe duke përfshirë punën e Ajnshtajnit në fillim të shekullit të 20-të, e cila ndryshoi mënyrën se si mendojmë për kohën dhe dritën.</p>
<p>Pa dritë, planeti ynë do të ishte vetëm një vend i ftohtë dhe djerrë. Në të vërtetë, ku ka dritë, shpesh ka jetë me bollëk. Megjithatë, drita përfaqëson edhe më shumë për njerëzimin. Drita shkon dorë për dore me dijen; është një lente përmes së cilës mund të shihet dhe të kuptohet bota.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/16-maj-dita-nderkombetare-e-drites/681995/">16 Maj, Dita Ndërkombëtare e Dritës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">681995</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/05/light-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Gjithçka që duhet të dini për historinë dhe rëndësinë e Ditës së 1 Prillit</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/gjithcka-qe-duhet-te-dini-per-historine-dhe-rendesine-e-dites-se-1-prillit/658031/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 09:59:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[1 Prilli]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[genjeshtra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=658031</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dita e 1 prillit, edhe pse një festë jozyrtare, është shumë e popullarizuar në mbarë botën. Dita për të ndarë shaka, për të bërë shaka dhe për të qeshur bujarisht, Dita e Gënjeshtrave, megjithëse një festë jozyrtare, është gjerësisht e njohur në mbarë botën. Ju mund të mos hiqni dorë nga puna apo shkolla në [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/gjithcka-qe-duhet-te-dini-per-historine-dhe-rendesine-e-dites-se-1-prillit/658031/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/gjithcka-qe-duhet-te-dini-per-historine-dhe-rendesine-e-dites-se-1-prillit/658031/">Gjithçka që duhet të dini për historinë dhe rëndësinë e Ditës së 1 Prillit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dita e 1 prillit, edhe pse një festë jozyrtare, është shumë e popullarizuar në mbarë botën.</p>
<p>Dita për të ndarë shaka, për të bërë shaka dhe për të qeshur bujarisht, Dita e Gënjeshtrave, megjithëse një festë jozyrtare, është gjerësisht e njohur në mbarë botën. Ju mund të mos hiqni dorë nga puna apo shkolla në këtë ditë, por është mundësia e përsosur për ta bërë atmosferën të qetë me shaka dhe mashtrime dhe madje të bëni paqe me njerëz me të cilët zakonisht nuk shkoni mirë.</p>
<p>Edhe në Indi, Dita e Gënjeshtrave festohet me shumë entuziazëm falë njohjes së saj të gjerë në kulturën popullore, media dhe internet.</p>
<p>Shumica prej nesh ka të ngjarë të ketë kujtime fëmijërie të miqve që vendosin peshk pelte plastike ose kacabu pranë jastëkut për të bërë shaka më 1 prill dhe bërtisnin.</p>
<p>Pse e festojmë Ditën e Gënjeshtrave?</p>
<p>Dita e 1 Prillit festohet në 1 Prill prej shekujsh dhe ndërsa ka shumë histori që lidhen me të, më të njohurat datojnë në Francën e shekullit të 16-të. Në 1582, Franca kaloi në kalendarin Gregorian nga kalendari Julian, siç u vendos nga Këshilli i Trentit në 1563. Para këtij ndryshimi, Viti i Ri festohej rreth kohës së ekuinoksit pranveror, i cili dikur binte nga fundi i marsit deri në prill. Sipas kalendarit të ri fillimi i vitit të ri u zhvendos në janar.</p>
<p>Ashtu si të gjitha gjërat e reja, ky ndryshim mori pak kohë për t’u zbatuar me shumë njerëz që refuzuan të pranonin datën e re ose mbetën të pavetëdijshëm për ndryshimin. Njerëzit që vazhduan të festonin vitin e ri gjatë javës së fundit të marsit ose 1 prillit gjatë ekuinoksit pranveror, u bënë batuta dhe shaka nga ata që kishin filluar të ndiqnin kalendarin e ri. Ata u quajtën budallenj prilli dhe iu nënshtruan talljeve dhe shakave.</p>
<p>Një referencë tjetër që la të kuptohet për origjinën e ditës gjendet në një poemë të vitit 1561 të poetit flamand Eduard de Dene të një fisniku që dërgoi shërbëtorin e tij në detyra të pamenda më 1 prill.</p>
<p>Origjina e Ditës së 1 prillit mund të gjurmohet gjithashtu në festat e lashta romake si Hilaria, e cila festohej në fund të marsit ose Holi në Indi, i cili festohet pothuajse në të njëjtën kohë. Gjatë Hilarias, njerëzit visheshin të maskuar dhe talleshin me njëri-tjetrin, njësoj si tradita moderne e të luajturit të shakave, ndërsa Holi ka të bëjë me biseda të lehta, shaka dhe argëtim me ngjyra.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/gjithcka-qe-duhet-te-dini-per-historine-dhe-rendesine-e-dites-se-1-prillit/658031/">Gjithçka që duhet të dini për historinë dhe rëndësinë e Ditës së 1 Prillit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">658031</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/04/C339E64C-4CFC-46BE-8AA8-51A3C1904EE6-750x459-1-300x184.jpeg" width="300" height="184" />	</item>
		<item>
		<title>Nesër ndërrohet ora, akrepat shkojnë një orë para! Flemë më pak, por dita zgjat më shumë</title>
		<link>https://albeu.com/shqiperi/neser-nderrohet-ora-akrepat-shkojne-nje-ore-para-fleme-me-pak-por-dita-zgjat-me-shume/657111/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[D Marku]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 07:45:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[akrepat]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[nderrim]]></category>
		<category><![CDATA[Ora]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=657111</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ora dimërore ndërrohet nesër, më 31 mars, në orën dy të mëngjesit, kur akrepat e orës do të lëvizin përpara për një orë. Në këtë mënyrë do të humbasim një orë gjumë dhe kështu lëvizja e akrepave do të ndikojë në trupin tonë, por do të shijojmë një orë më shumë dritë. Sipas llogaritjeve do [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/shqiperi/neser-nderrohet-ora-akrepat-shkojne-nje-ore-para-fleme-me-pak-por-dita-zgjat-me-shume/657111/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/shqiperi/neser-nderrohet-ora-akrepat-shkojne-nje-ore-para-fleme-me-pak-por-dita-zgjat-me-shume/657111/">Nesër ndërrohet ora, akrepat shkojnë një orë para! Flemë më pak, por dita zgjat më shumë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ora dimërore ndërrohet nesër, më 31 mars, në orën dy të mëngjesit, kur akrepat e orës do të lëvizin përpara për një orë.</p>
<p>Në këtë mënyrë do të humbasim një orë gjumë dhe kështu lëvizja e akrepave do të ndikojë në trupin tonë, por do të shijojmë një orë më shumë dritë.</p>
<p>Sipas llogaritjeve do të rikthehet përsëri  në fundjavën e fundit të tetorit, natën ndërmjet të shtunës 26 dhe të dielës 27 tetor.</p>
<p>Disa orë, si ato në pajisjet teknologjike, do të ndërrohen automatikisht. Por për pajisjet e vjetra që nuk janë të lidhura me internetin, duhet t’i lëvizni manualisht para se të shkoni në shtrat të shtunën në mbrëmje.</p>
<p>Zgjimi një orë më herët se zakonisht mund të prishë ritmin tonë ose orën natyrale 24-orëshe të trupit dhe të na bëjë të ndihemi të përgjumur dhe të çorientuar, gjë që mund të rezultojë në pasoja të tjera shëndetësore.</p>
<p>Natën nga e shtuna në të diel duhet të shkojmë në shtrat një orë më herët, në mënyrë që të zvogëlojmë mundësinë e gjumit të dobët. Në një studim të botuar në revistën Sleep Science and Practice, gati 14% e njerëzve thanë se flinin më keq gjatë dy javëve pas ndërrimit të orës.</p>
<p>Ne të gjithë mbështetemi te drita e ditës dhe natës për t’i sinjalizuar trupit tonë se kur është koha për t’u zgjuar dhe për të fjetur, kështu që edhe ndryshimet delikate mund të prishin ritmin qarkullues që rregullon pushimin tonë.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/shqiperi/neser-nderrohet-ora-akrepat-shkojne-nje-ore-para-fleme-me-pak-por-dita-zgjat-me-shume/657111/">Nesër ndërrohet ora, akrepat shkojnë një orë para! Flemë më pak, por dita zgjat më shumë</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">657111</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/03/1711717433_Screenshot7-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Kjo është dita më vdekjeprurëse e javës sipas shkencës</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/kjo-eshte-dita-me-vdekjeprurese-e-javes-sipas-shkences/557783/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 14:57:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[vekjeprurese]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=557783</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ky është një skenar shumë i zakonshëm:Po afrohet fundi i javës së punës, jeni i lodhur, dëshironi të humbni mendjen, dhe po mendoni nëse do të dilni diku për fundjavë apo jo. Ndoshta bisedoni me miqtë për të parë se çfarë do të bëjnë për të dalë të premten, ose ndoshta vendosni të qëndroni në [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/kjo-eshte-dita-me-vdekjeprurese-e-javes-sipas-shkences/557783/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/kjo-eshte-dita-me-vdekjeprurese-e-javes-sipas-shkences/557783/">Kjo është dita më vdekjeprurëse e javës sipas shkencës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ky është një skenar shumë i zakonshëm:Po afrohet fundi i javës së punës, jeni i lodhur, dëshironi të humbni mendjen, dhe po mendoni nëse do të dilni diku për fundjavë apo jo. Ndoshta bisedoni me miqtë për të parë se çfarë do të bëjnë për të dalë të premten, ose ndoshta vendosni të qëndroni në shtëpi të premten dhe të dilni të shtunën.</p>
<p>Të dielën duhet të jeni të kujdesshëm, sepse nis java e re e punës ndaj duhet të pushoni mjaftueshëm, etj, etj. Por kujdes:E shtuna është gjithashtu dita e javës që ka më shumë gjasa të vdisni. Por pse të shtunën? Sepse kjo konfirmohet nga të dhënat e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) nga viti 1999 deri në 2014-ën.</p>
<p>Sipas tyre forma të caktuara të vdekjes jo-natyrore – sidomos vdekja nga aksidentet rrugore dhe nga mbidoza e drogës – kulmojnë të shtunave. Pse? Sepse njerëzit përfshihen në sjellje më të rrezikshme në këtë ditë, sidomos sjellje që lidhen me abuzimin me alkoolin, si ngjarja e makinës në gjendje të dehur.</p>
<p>1.640 njerëz vdesin çdo të shtunë nga këto lloje vdekjesh dhe kjo vetëm në Shtetet e Bashkuara. Është gjithashtu e rëndësishme të kihet parasysh se tek “vdekjet nga aksidentet rrugore” përfshihen si shoferët e dehur ashtu edhe viktimat e goditura nga shoferë të dehur.</p>
<p>Duke e parë javën në tërësi, vdekjet e lidhura me sjelljen e rrezikshme rriten në fundjavë dhe bien në mes të javës. Në fakt vdekjet për shkak të armëve arrijnë kulmin të dielën, dhe jo të shtunën (e shtuna është e dyta). Ndërkohë numri i vdekjeve nga sulmi në zemër mbetet i qëndrueshëm gjatë javës, me përjashtim të së hënës kur arrin kulmin.</p>
<p>Një analizë e vitit 2005 nga “European Journal of Epidemiology” arriti në një përfundim të ngjashëm. Sipas Organizatës Botërore e Shëndetësisë, 10 shkaqet kryesore të vdekjeve në vitin 2019 përbënin 55 për qind të të gjitha vdekjeve në nivel globale.</p>
<p>Pra rreth 9 milionë njerëz në mbarë botën vdiqën atë vit nga sëmundjet e zemrës, ndërsa 200.000 vdiqën nga aksidentet me makinë. Kjo do të thotë që pa marrë parasysh rrethanat, të shtunën keni akoma më shumë gjasa të pësoni një atak në zemër sesa të mbi-dozoheni ose të goditeni nga një makinë. Në përgjithësi, shtetet më të populluara kanë më shumë vdekje.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/kjo-eshte-dita-me-vdekjeprurese-e-javes-sipas-shkences/557783/">Kjo është dita më vdekjeprurëse e javës sipas shkencës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">557783</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/08/a-237-300x156.jpg" width="300" height="156" />	</item>
		<item>
		<title>Shtatë gjëra që nuk duhet të bëni kur e filloni ditën tuaj</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shtate-gjera-qe-nuk-duhet-te-beni-kur-e-filloni-diten-tuaj/503765/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tau Lanti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 21:48:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[albeu]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[mengjes]]></category>
		<category><![CDATA[nuk duhet ti beni]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=503765</guid>

					<description><![CDATA[<p>Shumë njerëz do të ishin të lumtur t’i “fshinin” orët e para të ditës, dhe të kalonin direkt në fazën ku ndihen se janë zgjuar plotësisht nga gjumi dhe mund të funksionojnë normalisht. Aktualisht, shumica nga ne janë mësuar të kalojnë një moment të vështirë kur e nisin ditën,dhe nuk mendojnë se është e mundur [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shtate-gjera-qe-nuk-duhet-te-beni-kur-e-filloni-diten-tuaj/503765/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shtate-gjera-qe-nuk-duhet-te-beni-kur-e-filloni-diten-tuaj/503765/">Shtatë gjëra që nuk duhet të bëni kur e filloni ditën tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Shumë njerëz do të ishin të lumtur t’i “fshinin” orët e para të ditës, dhe të kalonin direkt në fazën ku ndihen se janë zgjuar plotësisht nga gjumi dhe mund të funksionojnë normalisht. Aktualisht, shumica nga ne janë mësuar të kalojnë një moment të vështirë kur e nisin ditën,dhe nuk mendojnë se është e mundur të ndryshojmë sjellje.</p>
<p>Por lajmi i mirë është se mëngjeset nuk ka pse të jenë aq të zymta. Edhe nëse nuk jeni ende një “person i mëngjesit”, kjo mund të ndryshojë. Shumë studiues kanë studiuar se cilat zakone të mëngjesit e ndihmojnë trupin tonë dhe cilat janë të dëmshme. Gjetjet tregojnë se mënyra se si ndihemi në mëngjes, varet nga zgjedhjet që bëjmë në atë moment delikat. Ja cilat janë 7 gjërat që duhet të shmangni, në mënyrë që më në fund të keni një mëngjes vërtet të mirë.</p>
<p>Mos shtyni zilen e zgjimit</p>
<p>Po, është e vështirë të zgjohesh. Ndaj opsioni i shtyrjes së alarmit me disa minuta është diçka e lehtë për t’u bërë. Por sa herë që e shtypni, e ktheni veten në një cikël të ri gjumi, i cili do të ndërpritet sërish pas disa minutash. Këto ndërprerje do t’ju bëjnë më nervoz, më të stresuar dhe më të lodhur kur të vijë e pashmangshmja dhe duhet të ngriheni.</p>
<p>Mos i lani dhëmbët menjëherë pas pirjes së kafesë</p>
<p>Disa njerëz e shohin më të logjikshme të lajnë dhëmbët pasi kanë pirë kafe dhe kanë ngrënëdiçka të vogël në mëngjes. Por kujdes! Studiuesit në Klinikën Majo thonë se kur lani dhëmbët menjëherë pas ngrënies, sheqernat fërkohen me dhëmbët dhe mund ta heqin smaltin që i mbron ata. Kur hani agrume ose ushqime të tjera acidike, rreziku i erozionit të smaltit rritet edhe më shumë. Ndaj nëse duhet të lani dhëmbët pas ngrënies, prisni të paktën 30 minuta për të mbrojtur dhëmbët tuaj.</p>
<p>Mos bëni dush</p>
<p>Mund t’iu duket se bërja e një dushi në mëngjes është freskuese, dhe ju motivon më shumëpërpara se të nisë dita. Në fakt, kjo është diçka e dëmshme. Sigurisht, ju bëni dush me ujë të nxehtë, sepse kush dëshiron të bëjë dush me ujë të ftohtë? Qëndrimi i gjatë në të ngrohtë sjell relaksimin e muskujve, dhe kjo bie ndesh me qëllimin tuaj kryesor për t’u zgjuar dhe për të ngritur nivelin e energjisë së trupit.</p>
<p>Mos qëndroni në errësirë</p>
<p>Ndonjëherë nuk na pëlqen të biem në kontakt me dikë dhe asgjë në mëngjese veçanërisht të vështira, madje as me diellin. Por qëndrimi në errësirë ​​do ta përkeqësojë situatën. Ora jonë biologjike ndikohet shumë nga ekspozimi ndaj dritës. Drita natyrale e mëngjesit i thotë trupit të ndalojë sekretimin e hormonit melatoninë , që nxit qetësinë e nevojshme për gjumë. Madje studiuesit në Shkollën Mjekësore të Harvardit, rekomandojnë që t’i lini perdet e hapura gjatë natës, në mënyrë që dielli që shkëlqen gradualisht t’ju ndihmojë të zgjoheni më lehtë në mëngjes.</p>
<p>Mos i kontrolloni njoftimet e telefonit</p>
<p>Në mëngjes, shumë prej nesh ndjejnë përforcimin e të gjitha emocioneve negative. Stresi, ankthi, dëshpërimi:Të gjitha këto rriten ndjeshëm në orët e para të ditës. Dhe sa herë që kontrolloni e–mailet, mesazhet WhatsApp ose njoftimet në Facebook, ju vetëm sa i përforconi këto ndjenja negative.</p>
<p>Ekspertët theksojnë se kjo tendencë problematike rrit edhe frikën e re të përcaktuar së fundmi si frika e humbjes (FOMO): Një frikë e vazhdueshme se mos humbim gjërat dhe nga të mos-qenit të informuar për atë që po ndodh rreth nesh. Kjo situatë e shton stresin dhe na e vështirëson angazhimin.</p>
<p>Mos u fiksoni vetëm pas një diete</p>
<p>Nëse jeni duke luftuar me peshën e madhe që refuzon të largohet, një vakt i pasur me karbohidrate në mëngjes do t’ju ndihmojë në këtë betejë kokëfortë. Këtë e tregon një studim izraelit. Hulumtimet tregojnë se ngrënia e biskotave, kekut ose çokollatës së bashku me proteinat dhe karbohidratet komplekse në fillim të ditës, ndihmon në parandalimin e dëshirave të papritura për ëmbëlsirat më vonë gjatë ditës.</p>
<p>Kjo sepse ngrënia e ëmbëlsirave në mëngjes, nxit sekretimin e serotoninës e cila shkakton një rënie të dëshirës për karbohidrate. Po ashtu kortizoli dhe adrenalina (hormonet e stresit) të cilat sekretohen në një normë të lartë në mëngjes, ndihmojnë në shndërrimin e karbohidrateve në energji në një mënyrë shumë efikase.</p>
<p>Mos u ngrini nga shtrati në minutën e fundit</p>
<p>Disa njerëz ngrihen të paktën një orë para se të kenë nevojë të dalin nga shtëpia. Pinë kafenme qetësi, hanë diçka dhe lexojnë lajmet. Kjo mënyrë rekomandohet nga ekspertët sepse presioni i organizimit të shpejtë vetëm sa do të lodhë trupin, do të rrisë stresin dhe do t’ju bëjë nervoz dhe më pak efektiv në punë.</p>
<p>Në vend të kësaj, përdoreni mëngjesin për të bërë gjërat që ju pëlqejnë vërtet. Një studim suedez zbuloi se kjo është koha kur vetëkontrolli, përqendrimi dhe besimi arrijnë kulmin, dhe është një moment i shkëlqyer për të bërë diçka të mirë për veten tuaj.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shtate-gjera-qe-nuk-duhet-te-beni-kur-e-filloni-diten-tuaj/503765/">Shtatë gjëra që nuk duhet të bëni kur e filloni ditën tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">503765</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/04/a-424-300x192.jpg" width="300" height="192" />	</item>
		<item>
		<title>Do mbaj koncert në Tiranë më 14 Mars, zbulohet shuma &#8220;marramendëse&#8221; që është paguar Maluma</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/do-mbaj-koncert-ne-tirane-me-14-mars-zbulohet-shuma-marramendese-qe-eshte-paguar-maluma/265151/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 14:18:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[showbiz]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[14 mars]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[koncert]]></category>
		<category><![CDATA[maluma]]></category>
		<category><![CDATA[pagesa]]></category>
		<category><![CDATA[shuma]]></category>
		<category><![CDATA[tirane]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=265151</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasi koncerti u shty dy herë për shkak të pandemisë, këngëtari me famë botërore, Maluma, më në fund do të jetë në Tiranë. Fansat shqiptarë do të kenë mundësi ta shikojnë live yllin kolumbian me 14 Mars. Koncerti do të mbahet në Sheshin Nënë Tereza dhe është pjesë e turit botëror të artistit të famshëm. [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/do-mbaj-koncert-ne-tirane-me-14-mars-zbulohet-shuma-marramendese-qe-eshte-paguar-maluma/265151/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/do-mbaj-koncert-ne-tirane-me-14-mars-zbulohet-shuma-marramendese-qe-eshte-paguar-maluma/265151/">Do mbaj koncert në Tiranë më 14 Mars, zbulohet shuma &#8220;marramendëse&#8221; që është paguar Maluma</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pasi koncerti u shty dy herë për shkak të pandemisë, këngëtari me famë botërore, Maluma, më në fund do të jetë në Tiranë.</p>
<p>Fansat shqiptarë do të kenë mundësi ta shikojnë live yllin kolumbian me 14 Mars.</p>
<p>Koncerti do të mbahet në Sheshin Nënë Tereza dhe është pjesë e turit botëror të artistit të famshëm. Së fundmi është mësuar dhe se kush do të jenë artistët shqiptarë që do të performojnë në skenë para Malumës.</p>
<p>Burime për revistën Who kanë bërë me dije se do të jetë Ronela Hajati dhe Elgit Doda. Ende nuk ka pasur një konfirmim zyrtar nga ana e dy artistëve shqiptarë.</p>
<p>Fondi për të arritur që Maluma të vinte në Shqipëri ka qenë relativisht i madh. Bëhet fjalë për mbi 600 mijë euro, bashkë me stafin e tij.</p>
<p>Kjo është hera e parë që një këngëtar i nivelit botëror zgjedh Shqipërinë për ta përfshirë në një destinacion të tijin gjatë turit nëpër botë.</p>
<p>Kolumbiani është një emër i njohur në të gjithë botën. Vitet e fundit ai ka qenë një ndër yjet më të suksesshëm në glob. E sigurt që sheshi &#8220;Nënë Tereza&#8221; do mbushet plot.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/do-mbaj-koncert-ne-tirane-me-14-mars-zbulohet-shuma-marramendese-qe-eshte-paguar-maluma/265151/">Do mbaj koncert në Tiranë më 14 Mars, zbulohet shuma &#8220;marramendëse&#8221; që është paguar Maluma</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">265151</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/maluma-accor-arena-paris-2022-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Sipas shenjë së Horoskopit, kjo do të jetë dita juaj me fat në 2022</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/sipas-shenje-se-horoskopit-kjo-do-te-jete-dita-juaj-me-fat-ne-2022/220605/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 14:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[2022]]></category>
		<category><![CDATA[dita]]></category>
		<category><![CDATA[fat]]></category>
		<category><![CDATA[horoskop]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=220605</guid>

					<description><![CDATA[<p>Me ardhjen e Vitit të Ri, kemi nevojë për optimizëm sidomos pas dy viteve të vështira pandemie. Cila do të jetë dita juaj me fat? Ja çfarë thonë yjet. Dashi – 18 gusht 2022 Përgatituni për një vit rritjeje, magjie dhe fati, veçanërisht me bekimet e Jupiterit, nga 10 maji deri më 28 tetor, kur [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/sipas-shenje-se-horoskopit-kjo-do-te-jete-dita-juaj-me-fat-ne-2022/220605/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/sipas-shenje-se-horoskopit-kjo-do-te-jete-dita-juaj-me-fat-ne-2022/220605/">Sipas shenjë së Horoskopit, kjo do të jetë dita juaj me fat në 2022</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Me ardhjen e Vitit të Ri, kemi nevojë për optimizëm sidomos pas dy viteve të vështira pandemie. Cila do të jetë dita juaj me fat? Ja çfarë thonë yjet.</p>
<p><strong>Dashi – 18 gusht 2022</strong></p>
<p>Përgatituni për një vit rritjeje, magjie dhe fati, veçanërisht me bekimet e Jupiterit, nga 10 maji deri më 28 tetor, kur mund të fokusoheni në mundësi të reja. Në 18 gusht, Jupiteri do të bashkojë forcat me Afërditën, duke sjellë romancë, pasion dhe krijimtari.</p>
<p><strong>Demi – 13 maj 2022</strong></p>
<p>Ky vit fillon një periudhë transformimi për ju, e cila do të vazhdojë edhe në vitet e ardhshme, duke lejuar të përqafoni një version të ri të vetes. Një ditë e fortë do të jetë 13 Maji, vetëm dy javë pas eklipsit diellor në Demi, i cili do t’ju japë qartësi unike, duke lejuar që të shfaqen aspekte tuaja të reja.</p>
<p><strong>Binjakët – 30 maj 2022</strong></p>
<p>Në një vit, një seri eklipsesh kanë prishur jetën tuaj personale, por 2022 ju jep një shans për të përqafuar versionin e ri të vetes. Fuqia e Hënës së re në shenjën tuaj të Zodiakut më 30 Maj, në veçanti, ju sjell një nga mundësitë më të mira për të shprehur dëshirat tuaja dhe për t’i realizuar ato.</p>
<p><strong>Gaforrja – 17 korrik 2022</strong></p>
<p>Në atë ditë, planetët sjellin magji shtesë në shenjën tuaj. Përafrimi i Diellit dhe Mërkurit ju ndihmon të mendoni dhe të shpreheni, me qartësi më të madhe, për të hequr kreativitetin dhe intuitën tuaj. Pra, është një ditë e mrekullueshme për projekte biznesi dhe rrjete sociale.</p>
<p><strong>Luani – 31 korrik 2022</strong></p>
<p>Vera ka qenë gjithmonë e mrekullueshme për ju, por sidomos ky vit do të jetë më i mbushur me pasion dhe kreativitet. Ju i detyroheni Zeusit, i cili ndriçon shtëpinë tuaj të pestë me gëzim dhe romancë, duke kulmuar më 31 korrik, kur ai bën aleancë me Zeusin, duke ju treguar rrugën e vërtetë që duhet të ndjekë zemra juaj, duke ju mbushur me frymëzim por edhe me dashuri.</p>
<p><strong>Virgjëresha – 16 shkurt 2022</strong></p>
<p>Afërdita retrograde do t’ju shtyjë në një rishikim dhe rivlerësim të së shkuarës suaj të dashurisë dhe preferencave tuaja në jetën personale. Nga 16 shkurti, ju hyni në një rreth të ri – jo sepse Dita e Shën Valentinit është afër, por sepse Venusi dhe Marsi janë aleat, duke ju sjellë mundësi të reja për takime romantike.</p>
<p><strong>Peshorja – 22 tetor 2022</strong></p>
<p>Me sundimin e Afërditës, muaji juaj i ditëlindjes do të bëhet edhe më i ndritshëm dhe më i bukur se zakonisht. Në fund, në fakt, një surprizë e madhe ju pret, pasi Afërdita rreshtohet me Diellin, duke ju dhënë magji, romancë dhe fillime të reja që lidhen me dëshirën, kënaqësinë dhe kreativitetin.</p>
<p><strong>Akrepi – 15 nëntor 2022</strong></p>
<p>Muaji i ditëlindjes suaj do të jetë edhe më epsh, me Afërditën që shkëlqen dhe Zeusin që t’ju mbushë me pasion. Jeta juaj e dashurisë do të marrë hov nga data 15 nëntor e në vazhdim, ndaj përfitoni nga kjo periudhë e favorshme për të flirtuar, argëtuar dhe pasuruar.</p>
<p><strong>Shigjetari – 23 nëntor 2022</strong></p>
<p>Pas një sërë eklipsesh për një vit e gjysmë, më në fund viti 2022 do t’ju sjellë mundësinë për të asimiluar ndryshimet në jetën tuaj. 23 nëntori do të jetë një nga mundësitë më të mira për të shprehur dëshirat tuaja dhe për të nisur aventura të reja. Afërdita dhe Marsi do t’ju pajisin me hijeshi dhe njohuri shtesë, për të filluar projekte të reja biznesi ose marrëdhënie.</p>
<p><strong>Bricjapi – 8 janar 2022</strong></p>
<p>Muaji fillon në mënyrë dinamike, me Afërditën, planetin e dashurisë, që ju dërgon në një udhëtim për të rishikuar marrëdhëniet tuaja personale, të cilat do të përmirësojnë ndjeshëm jetën e dashurisë gjatë gjithë vitit të ri. Në fakt, me shtrirjen e Diellit dhe Venusit në shenjën tuaj të zodiakut, viti 2022 fillon me dhurata dhe mundësi të reja dashurie.</p>
<p><strong>Ujori – 6 Mars 2022</strong></p>
<p>Bëhuni gati për të parë fishekzjarre në qiell dhe për të hyrë në një trajektore të re dashurie dhe pasioni, tani që Venusi sensual po takohet në qiell me Marsin e guximshëm dhe janë në një linjë me shenjën tuaj të Zodiakut. Do të shënojnë një pikënisje ntë re për marrëdhëniet tuaja personale, seksuale dhe madje dhe projektet krijuese. Mos hezitoni t’i thoni “po” edhe një romance pranverore apo një lidhjeje jokonvencionale.</p>
<p><strong>Peshqit – 12 Prill 2022</strong></p>
<p>2022 do të jetë një vit plot mister, veçanërisht më 12 Prill, kur Jupiteri do të rreshtohet me Poseidonin dhe së bashku do të nisë krijimtarinë tuaj, do t’ju mbushë me ide të reja, do t’ju japë shkëlqim shtesë dhe zgjim shpirtëror. Përfitoni nga kjo, pasi konjuktura të tilla planetare ndodhin një herë në 150 vjet. /abcnews.al</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/sipas-shenje-se-horoskopit-kjo-do-te-jete-dita-juaj-me-fat-ne-2022/220605/">Sipas shenjë së Horoskopit, kjo do të jetë dita juaj me fat në 2022</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">220605</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/08/fat-horos-1-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
	</channel>
</rss>
