dhimbje fyti Archives - Albeu.com

Ju djeg fyti nga gripi? Këto ushqime lehtësojnë dhembjen!

E B — Fri, 13 Jan 2023 15:21:55 +0000

Një nga simptomat e gripit është edhe dhimbja e fytit. . Çaji dhe mjalti janë përbërësit më të mirë shërues që ne njohim dhe konsumojnë. Ama nuk janë të vetmit. Nëse jeni mërzitur nga rutina, çaj+mjaltë, dne ju kemi sjellë disa ushqime që lehtësojnë dhimbjen e fytit.

1. Ashtu si çaji i nxehtë, një tas me supë mund të bëjë mrekulli për dhimbjen e fytit. Ju lirohen hundët nga avulli dhe për më tepër ka veti antibakteriale. Shtoni disa perime të freskëta, hudhër, shafran Indie, xhenxhefil dhe presto! Keni krijuar një supat antiinflamatore.

2. Hudhra përmban substancën allicin. Kjo substancë ka veti antiinflamatore dhe vret bakteret që shkaktojnë dhimbjen e fytit.

3. Provoni çajin e xhenxhefilit, me kanellë, ose nenexhik, kamomil, jamball ose rozmarinë.

4. Një tas i ngrohtë me bollgur është i lehtë për t’u ngrënë dhe është i pasur me antioksidantë, zink dhe magnez. Për më tepër, bollguri kombinohet lehtë me shumë ushqime të tjera të shëndetshme. Për shembull, për të marrë pak vitaminë shtesë, provoni pak banane të pjekur. Mbusheni tasin me bollgur me pak mjaltë, kanellë dhe pak xhenxhefil. Është super e shëndetshme.

4. Shafrani i Indisë, xhenxhefili dhe kanella bëjnë mrekulli për fytin tuaj. Këto erëza kanë efekt relaksues dhe antiinflamator. Vendosni këto erëza të mrekullueshme te bollguri juaj ose çaji dhe ushqime të tjera dhe do ta shihni sa do t’ju ndihmojë.

8. Mjalti njihet për vetitë e tij qetësuese. Por kjo nuk është e gjitha! Kjo substancë qetësuese ka veti antiinflamatore dhe antibakteriale.

The post Ju djeg fyti nga gripi? Këto ushqime lehtësojnë dhembjen! appeared first on Albeu.com.

Mësoni 4 mënyra si të lehtësoni dhimbjen e fytit pa ilaçe

E S — Tue, 22 Nov 2022 15:29:19 +0000

Dhimbja e fytit është një nga sëmundjet më të zakonshme që mund të përjetoni, veçanërisht gjatë dimrit.

Zakonisht shkaktohet nga infeksione, si ftohja e zakonshme, gripi dhe streptoku. Edhe pse mund të jetë mjaft e dhimbshme, shpesh largohet pas disa ditësh.

Megjithatë, nëse dhimbja e fytit po ju shqetëson dhe dëshironi ta largoni sa më shpejt, zbuloni më poshtë mënyrat për ta lehtësuar atë, duke përdorur materiale që të gjithë kemi në shtëpi.

1. Gargarë me ujë të kripur

Edhe pse uji i kripur nuk do t’ju japë lehtësim të menjëhershëm, ai është ende një trajtim efektiv për të luftuar bakteret, ndërsa gjithashtu lehtëson dhimbjen. Metoda është e thjeshtë: Përzieni gjysmë lugë çaji kripë në ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë.

2. Mjalti mund të qetësojë një fyt të thatë

Mjalti është një nga ilaçet më të mira për dhimbjen e fytit për shkak të vetive të tij natyrale antibakteriale, të cilat e lejojnë atë të veprojë si një agjent shërues i plagëve, duke ofruar lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes, ndërsa gjithashtu redukton inflamacionin. Mjalti është gjithashtu në gjendje të neutralizojë bakteret dhe të ndihmojë në luftimin e infeksioneve virale.
Nëse, përveç dhimbjes së fytit, përjetoni edhe një kollë të fortë, mjalti mund ta ndrydhë atë. Përzieni dy lugë mjaltë me një gotë ujë të ngrohtë ose çaj dhe përzieni mirë. Pini disa herë në ditë për rezultate më të mira.

3. Limoni forcon sistemin imunitar

Limoni ka një efekt të ngjashëm me ujin e kripur dhe mjaltin . Limonët janë të shkëlqyeshëm për dhimbjet e fytit, sepse ndihmojnë në thyerjen e mukusit dhe ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve. Përveç kësaj, është një ushqim i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon në forcimin e sistemit imunitar në mënyrë që të luftojë inflamacionin në mënyrë më efektive. Përzieni një lugë çaji lëng limoni në një gotë me ujë të ngrohtë dhe pijeni për lehtësim të shpejtë.

4. Çajrat që lehtësojnë simptomat

Ka shumë bimë të ndryshme që mund të provoni për lehtësimin e shpejtë të dhimbjes së fytit. Pija e karafilit dhe çaji jeshil përmbajnë veti antibakteriale dhe anti-inflamatore për të luftuar infeksionin dhe për të ofruar lehtësim. Pija me kamomil dhe mente janë zgjedhje të shkëlqyera për lehtësimin e dhimbjeve dhe reduktimin e inflamacionit. Kamomili gjithashtu mund të qetësojë fytin, duke ndihmuar gjithashtu kordat tuaja vokale të tendosura. Përveç kësaj, çaji i mentes mund të shkaktojë një mpirje natyrale në fyt, duke qetësuar dhimbjen.

Çfarë duhet të shmangni absolutisht kur keni dhimbje të fytit

Ashtu si ka gjëra që mund të bëni për të lehtësuar simptomat e dhimbjes së fytit, ka edhe gjëra që duhet të shmangni për të shmangur përkeqësimin e gjendjes. Gjëja më e rëndësishme, thekson Dr. Charlotte Smith , patologe në Departamentin e Urgjencës në Spitalin Penn Medicine të Universitetit të Pensilvanisë, është zgjedhja e duhur e ushqimeve që do të konsumoni për aq kohë sa zgjat dhimbja e fytit. “Unë rekomandoj të shmangni çdo ushqim që është i vështirë për t’u gëlltitur. Preferoni supat dhe ushqimet e buta deri në qetësimin e dhimbjeve të fytit”, thekson mjeku.

The post Mësoni 4 mënyra si të lehtësoni dhimbjen e fytit pa ilaçe appeared first on Albeu.com.

Jo më humbja e shijes dhe temperatura, studimi: Kjo simptomë është tani kryesore për Covid-19

E B — Thu, 14 Jul 2022 19:26:04 +0000

Simptoma kryesore e Covid-19 mund të jetë dhimbja e fytit, sipas të dhënave nga 17,500 njerëz që thanë se kishin rezultuar pozitivë për virusin këtë javë, raporton BBC.

Më të zakonshmet e tjera të raportuara ishin dhimbja e kokës, bllokimi i hundës dhe kolla.

Temperatura e lartë ose ethe dhe humbja e nuhatjes ose shijes, ato që NHS i rendit si simptoma të mundshme Covid, ishin shumë më pak të zakonshme.

Zëri i ngjirur, teshtitje, lodhje, dhimbje muskujsh dhe marramendje shënuan rezultate më të larta.

20 simptomat kryesore të Covid, në rend zbritës, sipas të dhënave nga studimi i Zoe App janë:

Dhimbje fyti – raportuar nga 58%

Dhimbje koke – 49%

hundë e bllokuar – 40%

kollë pa gëlbazë – 40%

Rrjedhja e hundës – 40%

Kollë me gëlbazë – 37%

zë i ngjirur – 35%

Teshtitja – 32%

Lodhja – 27%

Dhimbje/dhimbje muskulore – 25%

Marramendje e lehtë – 18%

Gjëndra të fryra të qafës – 15%

Dhimbja e syve – 14%

Transformim aromash – 13%

Shtrëngimi i dhimbjes në gjoks – 13%

Ethe – 13%

Të dridhura – 12%

Gulçim – 11%

Dhimbje veshi – 11%

Humbja e nuhatjes – 10%

Përputhet me atë që studiuesit e tjerë kanë parë./albeu.com

The post Jo më humbja e shijes dhe temperatura, studimi: Kjo simptomë është tani kryesore për Covid-19 appeared first on Albeu.com.

A është normale të keni dhimbje fyti në verë? Mjekja specialiste: Ka diçka që nuk duhet ta bëni asnjëherë

A M — Sun, 03 Jul 2022 13:00:59 +0000

Është ajo periudhë e vitit kur të gjithë njerëzit fillojnë të kenë shqetësime nga alergjitë dhe nga temperaturat që ndryshojnë nga mengjesi, në drekë dhe pastaj në darkë. Nëse zgjoheni edhe ju me një dhimbje në fyt në këtë fillim vere, atëherë shenjat nuk janë të mira. Por mund të mos jetë shenjë gripi apo, më keq, virusi Covid-19.

Po si të jeni më të sigurt që dhimbja e fytit të kalojë shpejt?

Mjekja specialiste Maria Marzella Mantione përcjell një këshillë shumë të rëndësishme edhe të kolegëve të saj për diçka që nuk duhet ta bëni asnjëherë sa herë keni dhimbje fyti.

“Nuk duhet të hani ushqime të ngurta. Sa herë që keni dhimbje fyti, që dhimbja të kalojë më shpejt, duhet të eliminoni ushqimet e ngurta, sepse jua shtojnë dhimbjen. Çdo gjë që e keni të vështirë ta gëlltisni, është mirë ta eliminoni, sepse irritojnë dhimbjen”,- thotë Mantione. Ushqime të ngurta si toast-et, fruta të thata apo edhe të papjekura duhet t’i eliminoni. Dhe në vend të tyre, supa, ushqime të buta dhe sa më shumë lëngje. Gjithashtu, Mantione rekomandon një lugë mjaltë çdo mëngjes dhe mbrëmje.

Pra, nëse nuk doni që të zgjoheni edhe nesër me dhimbje fyti, atëherë bëni shumë kujdes me ushqimet e forta. Për t’iu shtuar këshilla të tjera kësaj periudhe të sikletshme, mbani parasysh edhe:

Qëndroni larg ambienteve të ndotura me tym duhani apo pluhura të ndryshme.

Bëni kujdes me zërin. Mos flisni me zë të lartë dhe shumë për të mos irrituar më shumë fytin (në raste të domosdoshme rekomandohet Chloraseptic si qetësues).

The post A është normale të keni dhimbje fyti në verë? Mjekja specialiste: Ka diçka që nuk duhet ta bëni asnjëherë appeared first on Albeu.com.

10 ushqime që duhet t’i hani kur keni dhimbje fyti

E S — Sun, 19 Jun 2022 18:24:10 +0000

Nëse keni dhimbje fyti, bajame të ënjtura apo një shqetësim të ngjashëm, duhet t’i qëndroni larg ushqimeve të skuqura dhe acidike sepse mund të krijojnë acarim rreth zonës së fytit. Evitoni edhe pijet si kafja apo alkooli. Ndërkohë, mbani shënim këto 10 lloje ushqimesh që jo vetëm mund, por edhe duhet t’i konsumoni nëse keni dhimbje fyti.

1. Supë pule

2. Mjaltë

3. Kos

4. Pure patatesh, patate të ziera

5. Vezë

6. Tërshërë

7. Xhinxher

8. Xhelatinë

9. Smoothie

10. Akullore/albeu.com

The post 10 ushqime që duhet t’i hani kur keni dhimbje fyti appeared first on Albeu.com.

RECETA/ Ilaçi natyral që për disa orë shëron dhimbjen e fytit

E S — Mon, 28 Feb 2022 18:22:53 +0000

Kjo përzierje është natyrale dhe do t’ju ndihmojë të kuroni dhimbjet e fytit.

Ndiqni udhëzimet e këtij ilaç të pabesueshëm dhe shpëtoni nga dhimbja e fytit.

Përbërësit:

80g fara të zeza

250ml ujë

1 lugë gjelle uiski

Përgatitja:

Filloni duke vendosur farat në ujë dhe lëreni të vlojnë për 15 minuta. Ju duhet të përzieni përbërësit deri sa të trashet. Sapo të trashet, shtoni uiskin. Kur duhet ta përdorni? Merrni nga një lugë gjellë nga ky ilaç për çdo 30 minuta. Pas 2 orë do të filloni të ndjeni lehtësim të fytit.

The post RECETA/ Ilaçi natyral që për disa orë shëron dhimbjen e fytit appeared first on Albeu.com.

Shfaqet në mëngjes për një kohë të caktuar, simptoma që po ju paralajmëron për kancer

A M — Thu, 24 Feb 2022 12:02:48 +0000

Zbulimi i hershëm është çelësi për të mbijetuar kancerin , megjithatë, shenjat e sëmundjes vdekjeprurëse shpesh mund të jenë të vështira për t’u dalluar.

Shumë simptoma mund të jenë shumë delikate – ose edhe inekzistente – që t’i kapni derisa sëmundja të përparojë dhe qelizat e kancerit të jenë përhapur në pjesë të tjera të trupit.

NHS këshillon që të mbajmë gjurmët e çdo ndryshimi trupor që është jashtë zakonit dhe t’i hetojmë ato nga një mjek i përgjithshëm. Marrja e tyre mjaft shpejt ofron një shans më të mirë për të parandaluar përhapjen e sëmundjes, shkruan Mirror.

Një simptomë që thuhet se shfaqet vazhdimisht kur zgjoheni në mëngjes mund të jetë një shenjë e kancerit, sipas Abbas Kanani, një farmacist në Chemist Click.

Cila është shenja e vazhdueshme e kancerit që shfaqet në mëngjes?

Sipas Kanani, të zgjohesh vazhdimisht me një dhimbje të fytit dhe ta përjetosh atë për më shumë se dy javë pa shenja përmirësimi është një shenjë treguese e kancerit. Farmacisti paralajmëroi gjithashtu se një kollë e vazhdueshme mund të jetë gjithashtu një shenjë kryesore e sëmundjes.

Ai tha: “Duhanpirësit shpesh zgjohen me kollë në mëngjes. Megjithatë, një kollë e vazhdueshme për më shumë se dy javë duhet të kontrollohet. Sidomos nëse pini duhan”.
Një tjetër shenjë që godet në mëngjes dhe qëndron me ju gjatë gjithë ditës është lodhja. Kanani tha se ndërsa të ndihesh pak i lodhur në mëngjes është normale, duhet të kontrollohesh nëse vëreni “lodhje që zgjat gjatë gjithë ditës”.

The post Shfaqet në mëngjes për një kohë të caktuar, simptoma që po ju paralajmëron për kancer appeared first on Albeu.com.

E thotë studimi: Omicron ndalon në fyt dhe mbron mushkëritë

A M — Sat, 08 Jan 2022 14:01:39 +0000

Ndërsa numri i personave pozitivë me Covid po rritet në mbarë botën, kërkimet vazhdojnë për të kuptuar plotësisht se si funksionon varianti i ri Omicron.

Studimet e fundit arrijnë në përfundimin se Omicron duket se infekton më lehtë fytin dhe më pak mushkëritë, sesa variantet e mëparshme të SARS-CoV-2.

Kjo shpjegon si infektimin e madh dhe ashpërsinë e ulët. Kjo karakteristikë e fundit është theksuar në një studim të Afrikës së Jugut në fund të dhjetorit, i cili zbuloi një ulje prej 80% të numrit të shtrimeve në spital me Omicron në krahasim me variantet e mëparshme.

‘Mutacionet e ndryshme të Omicron mund të kenë ndryshuar aftësinë e tij për të infektuar qelizat,’ i tha ‘The Guardian’ Deenan Pillay, profesor i virologjisë në UCL. Varianti i ri duket se sulmon më shumë traktin e sipërm respirator, duke prekur qelizat e fytit.

Kur një virus shkon në fyt, ai është më i transmetueshëm. Por nëse është i aftë të infektojë indet e mushkërive, siç ishte rasti me virusin origjinal të SARS-CoV-2 dhe variantet e tij, është potencialisht më i rrezikshëm, por më pak i transmetueshëm.

Një studim i Grupit Kërkimor të Virologjisë Molekulare të Universitetit të Liverpool-it zbuloi se minjtë e infektuar me Omicron humbën më pak peshë, kishin ngarkesa më të ulëta virale dhe morën pneumoni më pak të rënda sesa ata të infektuar me Delta, një tjetër kërkim i kryer mbi kavjet doli në përfundime të ngjashme.

Ndërsa një studim nga Qendra për Kërkimin e Viruseve në Universitetin Glasgow zbuloi se Omicron ka ndryshuar mënyrën se si hyn në trupin tonë, duke shmangur mbrojtjen e dhënë nga dy doza të vaksinës, e cila, megjithatë, duket se, të paktën pjesërisht, është restauruar nga doza përforcuese.

‘Rezultatet e këtyre studimeve janë qetësuese, por ato në asnjë mënyrë nuk duhet të na bëjnë të humbasim vigjilencën’, paralajmëron James Stewart nga Universiteti i Liverpulit.

Por këto të dhëna të studimeve, ende nuk janë rishikuar dhe shqyrtuar nga shkencëtarë të tjerë.

Virusi është ende shumë i rrezikshëm për subjektet më vulnerabël dhe të moshuarit dhe aq më tepër për ata që nuk janë të vaksinuar, nëse është e vërtetë që vaksina nuk parandalon kontraktimin e sëmundjes, ajo redukton në mënyrë drastike rrezikun e formave të rënda ose fatale.

The post E thotë studimi: Omicron ndalon në fyt dhe mbron mushkëritë appeared first on Albeu.com.