Zieni 40 gr lëvozhga arre në 250 ml ujë dhe lëreni të qëndrojë për rreth 20 minuta. Hiqeni nga zjarri dhe mbulojeni. Ftoheni dhe kullojeni.

Lëreni furçën e dhëmbëve në tretësirë ​​për 10 minuta, më pas lani dhëmbët tërësisht duke lagur herë pas here furçën.

Ju mund ta përsërisni këtë procedurë deri në 3 herë në ditë.

Dozën e përgatitur mund ta përdorni për 2 ditë dhe më pas të përgatisni një të re.

Lëvozhgat e arrës kanë veti të fuqishme antibakteriale, ndaj kjo procedurë është e destinuar edhe për personat që vuajnë nga inflamacioni i mishrave të dhëmbëve dhe qiellzës. /G.D albeu.com/

The post Dhëmbët e bardhë me një përbërës të vetëm appeared first on Albeu.com.

Banania është e mirë për shëndetin tuaj. Fruti është i pasur me vitamina të shumta. Ngrënia e një banane në ditë do t’ju mbajë më të shëndetshëm

Ajo mund të përdoret edhe për pastrimin e dhëmbëve, dhe do t’iu marrë një minutë ose dy për të pastruar dhëmbët me të.Gjithçka që iu nevojitet është një lëvozhgë bananeje.

Fërkojeni atë në dhëmbë dhe mishra përreth dy minuta. Pas kësaj, lani dhëmbët me pastë dhëmbësh dhe brenda pak ditësh do të keni efektet e para pozitive. Vazhdoni çdo ditë në të njëjtën mënyrë dhe për një periudhë të shkrutër dhëmbët tuaj do të jenë plotësisht të bardhë.

The post Ja si ti bëni dhëmbët tuaj të bardhë me një metodë shumë efikase appeared first on Albeu.com.