
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>dera e dhomes se gjumit Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/dera-e-dhomes-se-gjumit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/dera-e-dhomes-se-gjumit/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Sat, 20 May 2023 21:52:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Pse duhet ta mbyllni gjithmonë derën para gjumit</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit-2/515000/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 May 2023 21:52:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[dera e dhomes se gjumit]]></category>
		<category><![CDATA[dera para gjumit]]></category>
		<category><![CDATA[para gjumit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=515000</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasi të lani dhëmbët, të vishni pizhamat dhe të niseni për në shtrat, mos harroni të bëni dhe një gjë të fundit: të mbyllni derën. Rreth 60% e njerëzve të marrë në studim nga Instituti Kërkimor Amerikan UL, flenë me derë hapur. Po pse duhet mbyllur dera? Arsyeja që qëndron pas kësaj është e thjeshtë. [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit-2/515000/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit-2/515000/">Pse duhet ta mbyllni gjithmonë derën para gjumit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pasi të lani dhëmbët, të vishni pizhamat dhe të niseni për në shtrat, mos harroni të bëni dhe një gjë të fundit: të mbyllni derën. Rreth 60% e njerëzve të marrë në studim nga Instituti Kërkimor Amerikan UL, flenë me derë hapur. Po pse duhet mbyllur dera? Arsyeja që qëndron pas kësaj është e thjeshtë.</p>
<p>Në rast se banesa juja përfshihet nga zjarri, dera mbyllur ngadalëson përhapjen e flakëve, redukton tymin toksik, përmirëson nivelet e oksigjenit dhe nuk lejon temperaturat përvëluese t’ju përfshijnë.</p>
<p>Me rritjen e përdorimit të materialeve sintetike në mobilimin e shtëpisë, mbyllja e derës bën diferencën kur është puna për të dalë nga shtëpia në mënyrë të sigurt. Koha mesatare për të shpëtuar nga një zjarr në banesë ka shkuar nga 17 minuta në 3 minuta në dekadat e fundit për shkak të materialeve të ndezshme me të cilat ndërtohet shtëpia.</p>
<p>Nuk ka të bëjë vetëm me mungesën e vëmendjes. Shumica e njerëzve flenë me derë hapur sepse gabimisht besojnë se kjo është më e sigurt, por është e kundërta e asaj që zjarrfikësit rekomandojnë. Instituti i Kërkimeve të Sigurisë së Zjarrit UL ndërmorri një fushatë ndërgjegjësimi publik gjatë Javës Kombëtare të Parandalimit të Zjarrit në SHBA. Fushata ‘Close Before You Doze’ kishte si qëllim të tregonte se si dyert e mbyllura mund të ndihmojnë në shpëtimin e jetës së njerëzve.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit-2/515000/">Pse duhet ta mbyllni gjithmonë derën para gjumit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">515000</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/05/shutterstock_221665381-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Pse duhet ta mbyllni gjithmonë derën para gjumit</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit/298013/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 12:40:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[dera e dhomes se gjumit]]></category>
		<category><![CDATA[dera kur fle]]></category>
		<category><![CDATA[flini]]></category>
		<category><![CDATA[mbyllni deren kur flini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=298013</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasi të lani dhëmbët, të vishni pizhamat dhe të niseni për në shtrat, mos harroni të bëni dhe një gjë të fundit: të mbyllni derën. Rreth 60% e njerëzve të marrë në studim nga Instituti Kërkimor Amerikan UL, flenë me derë hapur. Po pse duhet mbyllur dera? Arsyeja që qëndron pas kësaj është e thjeshtë. Në [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit/298013/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit/298013/">Pse duhet ta mbyllni gjithmonë derën para gjumit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="header-s container">
<p>Pasi të lani dhëmbët, të vishni pizhamat dhe të niseni për në shtrat, mos harroni të bëni dhe një gjë të fundit: të mbyllni derën. Rreth 60% e njerëzve të marrë në studim nga Instituti Kërkimor Amerikan UL, flenë me derë hapur. Po pse duhet mbyllur dera? Arsyeja që qëndron pas kësaj është e thjeshtë.</p>
<p>Në rast se banesa juja përfshihet nga zjarri, dera mbyllur ngadalëson përhapjen e flakëve, redukton tymin toksik, përmirëson nivelet e oksigjenit dhe nuk lejon temperaturat përvëluese t’ju përfshijnë.</p>
<p>Me rritjen e përdorimit të materialeve sintetike në mobilimin e shtëpisë, mbyllja e derës bën diferencën kur është puna për të dalë nga shtëpia në mënyrë të sigurt. Koha mesatare për të shpëtuar nga një zjarr në banesë ka shkuar nga 17 minuta në 3 minuta në dekadat e fundit për shkak të materialeve të ndezshme me të cilat ndërtohet shtëpia.</p>
<p>Nuk ka të bëjë vetëm me mungesën e vëmendjes. Shumica e njerëzve flenë me derë hapur sepse gabimisht besojnë se kjo është më e sigurt, por është e kundërta e asaj që zjarrfikësit rekomandojnë. Instituti i Kërkimeve të Sigurisë së Zjarrit UL ndërmorri një fushatë ndërgjegjësimi publik gjatë Javës Kombëtare të Parandalimit të Zjarrit në SHBA. Fushata ‘Close Before You Doze’ kishte si qëllim të tregonte se si dyert e mbyllura mund të ndihmojnë në shpëtimin e jetës së njerëzve.</p>
</div>
<div class="container open-a">
<div class="content-a"></div>
</div>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/pse-duhet-ta-mbyllni-gjithmone-deren-para-gjumit/298013/">Pse duhet ta mbyllni gjithmonë derën para gjumit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">298013</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_221665381-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
