cokollata e zeze lumturi Archives - Albeu.com https://albeu.com/lajme/cokollata-e-zeze-lumturi/ Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni Sat, 25 Dec 2021 16:13:47 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 200116473 Çokollata e zezë na bën më të lumtur https://albeu.com/lajme/cokollata-e-zeze-na-ben-me-te-lumtur/215896/ Sat, 25 Dec 2021 16:13:47 +0000 https://albeu.com/?p=215896 Një studim i ri i zhvilluar në Korenë e Jugut, ka zbuluar se konsumimi i çokollatës së zezë në bazë ditore i bën njerëzit më të lumtur. Studiuesit në Kore kanë zbuluar se të rriturit e shëndetshëm që hanin gjithsej 30 gram çokollatë të zezë në ditë ishin më të lumtur, krahasuar me të rriturit [...]

Read More...

The post Çokollata e zezë na bën më të lumtur appeared first on Albeu.com.

]]> Një studim i ri i zhvilluar në Korenë e Jugut, ka zbuluar se konsumimi i çokollatës së zezë në bazë ditore i bën njerëzit më të lumtur.

Studiuesit në Kore kanë zbuluar se të rriturit e shëndetshëm që hanin gjithsej 30 gram çokollatë të zezë në ditë ishin më të lumtur, krahasuar me të rriturit e shëndetshëm që hanin çokollatë me më pak kakao, ose pa çokollatë fare.

Megjithatë, përfitimet u gjetën vetëm te konsumimi i çokollatës që përmban 85 për qind kakao.

“Mendohet se përmirësimet në humor lidhen me ndryshimet mikrobike në zorrë nga ngrënia e çokollatës”, thonë studiuesit.

Produktet e çokollatës me përqindje të lartë kakao janë më të mira për shëndetin, sepse  përmbajnë më pak sheqer, yndyrë, ngjyrues dhe vaj palme.

The post Çokollata e zezë na bën më të lumtur appeared first on Albeu.com.

]]> 215896