Ekspertët e martesave dhe marrëdhënieve bien dakord që debatet janë normale në një marrëdhënie, për sa kohë ndodhin siç duhet. Por atëherë përse zihen çiftet?

Disa çifte janë vërtet të zotët në zënka. Pjesa më e madhe e njerëzve në fakt, ka disa zakone të vogla që i bëjnë shumë të dëmshme diskutimet.

Këshilla për çiftet që zihen shumë:

Merrni një moment pushimi

Çiftet që debatojnë në mënyrë produktive, tentojnë të jenë të ndërgjegjshëm në vetvete. E dinë që nuk vjen asgjë e mirë nga një reagim i menjëhershëm. Kështu, bëjnë një hap pas para se të përgjigjen.

Flisni me radhë (mos ulërini)

Çiftet që kanë mësuar artin e të debatuarit i marrin gjërat me qetësi duke përballuar bisedat e vështira me një ton të butë dhe të vendosur. E lejojnë personin përballë të flasë ndërsa tjetri dëgjon.

Jini të ndërgjegjshëm për sinjalet tuaja joverbale

Vendosni rregulla bazë

Vendosni disa rregulla bazë që nga fillimi për të shmangur disa fraza të forta ose fjalë për të cilat do të pendoheni që i keni thënë.

Përballuni me problemet sapo të shfaqen. Ndonjëherë na bezdisim dhe i lëmë të grumbullohen brenda nesh. Sa më shumë të kalojnë ditët, apo javët, aq më shumë karikohemi emocionalisht rreth atij problemi.

Mos harroni kurrë që jeni një ekip

Edhe gjatë grindjeve më të forta, çiftet e shëndetshme, nuk harrojnë kurrë se janë një ekip. Partneri juaj është në anën tuaj. Mos e hiqni nga mendja këtë.

Një mundësi për të mësuar

Merrini debatet si një mundësi për të mësuar. Do të përjetoni një dimension të ri të vetvetes dhe partnerit. Nxjerrja e informacioneve dhe njohurive nga një debat do t`ju ndihmojë të dyve të rriteni.

Gjeni humorin

Përpiquni të relaksoheni duke adoptuar një të menduar më të shpenguar ndaj problemit. Një gjendje e mirë shpirtërore është ilaç për çdo situatë, shkruan Living.

Kontakt viziv/prekje

Prekja mund të iniciojë një debat të mirë ndërsa kontakti viziv i bën me dije partnerit që je aty dhe po e dëgjon.

The post Sherr dhe zënka çdo ditë?! Si të ndaloni grindjet dhe të rigjeni rrugën e dashurisë appeared first on Albeu.com.

Një hulumtim me 1953 persona në Britani ka nxjerrë një rezultat të trishtë: Lidhjet po zgjasin gjithmonë e më pak. Jetëgjatësia mesatare e një historie dashurie, qoftë kjo mes një çifti të martuar ose jo është përafërsisht 2 vjet e 9 muaj. Madje edhe viti i fundit i marrëdhënies kalohet në krizë, që më pas çon drejt ndarjes, shpesh jo të këndshme.

Me mungesën e ekuilibrit, ndjenjave që humbin nga intensiteti, keqkuptimeve apo tradhtitë e 24 për qind e çifteve të martuar, 41 për qind e atyre që bashkëjetojnë dhe 35 për qind e atyre që jetojnë më vete, nuk e festojnë vitin e 3-të të lidhjes.

I kujt është faji? Për 54 për qind të të anketuarve, i rrjeteve sociale, që marrin kohën dhe hapësirën mes një çifti duke favorizuar kështu ndarjen.

79 për qind e të pyeturve ka deklaruar se kanë përdorur në mënyrë të shpeshtë rrjetet sociale si Twitter, Facebook apo Instagram; 34 për qind kanë rrëfyer të kenë humbur partnerin për fajin e këtyre rrjeteve sociale ose sepse kanë rivendosur kontakte me ish-in e tyre. Ndërsa 12 për qind ka pohuar se përdorimi i tepërt i rrjeteve sociale ka ndikuar në mospasjen e një jete të lumtur si çift.

Ar miku i vërtetë duket të jetë interneti edhe pse për ironi, 36 për qind e çifteve kanë pohuar të jenë njohur përmes rrjeteve sociale dhe bisedave.

The post Nuk është e përjetshme! Kaq vite zgjat dashuria mes një çifti appeared first on Albeu.com.