Por edhe pse një ditë të mos ketë nisur me këmbën e mbarë, nuk duhet të bëjmë panik. Jemi sërish ne që e kemi në dorë që kjo ditë të mos mbyllet ashtu si nisi e shoqëruar me ndjesi negative dhe me doza trishtimi.

Jeta është e përbërë me ndodhi e ngjarje jo të këndshme që na bëjnë të përgjegjshëm  për t’i pranuar e përjetuar ato edhe në rastet me ngarkesa të ndryshme e të forta emocionale. Asgjë nuk është lineare dhe për këtë arsye ne duhet të pranojmë çdo ditë ashtu si vjen, me ndodhitë e saj të lumtura si dhe ato me ndodhitë e papritura.

Zakonisht, jemi të prirur të zhytemi emocionalisht  nga gjendja që shkakton një ditë e nisur jo mirë dhe kjo gjendje ndikon jo vetëm në mbylljen e asaj dite me të njëjtat doza mërzie por priremi të jetojmë për edhe më shumë gjatë me ndjesitë e trishtimit që lë një ditë e vështirë.

Disa këshilla për të transformuar ditën tuaj:

Zgjidhni të qeshni. Studimet kanë vërtetuar për ndikimin e të qeshurës në moralin dhe mirëqenien tonë. ( rrethohuni nga njerëz që ju bëjnë për të qeshur dhe  që ju pëlqen shoqëria e tyre) Të qeshësh disa minuta në ditë, është në avantazhin tuaj dhe ndikon në transformimin e saj edhe kur kjo ditë nuk është në favorin tuaj.

Merrni kohën tuaj. Një ditë mund të ketë nisur jo mirë për ty por ti ke në dorë t’i japësh kohë vetes tënde.Kështu do të kesh mundësi të relaksohesh dhe të ripërqëndrohesh në prioritetet e tua.

Jini mirënjohës/e.Nëse zemëroheni se ju duket sikur nuk keni kontroll mbi atë që po ndodh, fokusohuni tek vetja dhe merrni frymë thellë dhe mos harroni të tregoheni mirënjohës/e. Ndjenja e mirënjohjes për atë që jeni dhe keni ju lejon të rikujtoni atë që vlen e ka rëndësi në jetë, si një panoramë e gjërave me vlerë që ke në jetën tënde. Ky reflektim ndihmon në zbutjen e gjërave negative që të ka ofruar një ditë e caktuar…

Rri pranë të dashurve të tu. Kur diçka shkon keq, është gjithmonë mirë dhe e udhës të rrethohemi nga njerëzit e zemrës të cilët janë aty për të na bërë të ndihemi më mirë, të gjejmë një zgjidhje së bashku etj. Jeta është pashmangshmërisht e lidhur me ngjarje të papritura dhe të paparashikuara para të cilave ndihemi të vegjël e të pafuqishëm për t’i dhënë zgjidhje por që njëkohësisht  na ndihmojnë të na japin mësime për të ecur përpara.

The post Si të rigjesh buzëqeshjen kur dita nis keq për ty appeared first on Albeu.com.

Gaforrja

Gaforret janë njerëz modest, të sjellshëm dhe të qetë. Buzëqeshja e tyre është aq e ëmbël dhe e pafajshme, saqë sapo t’ju shikojnë dhe ju buzëqeshin, menjëherë do t’ju bëjnë të ndiheni miqësorë dhe rehat me ta. Ata janë të gëzuar dhe ua transmetojnë këtë qetësi të tjerëve. Gaforrja me një buzëqeshje i bën të gjithë ta pëlqejnë.

Peshorja

A keni parë një Peshore të buzëqeshë me ju? Edhe nëse nuk ju pëlqeu më pas, nuk ka rëndësi. Si përshtypje të parë, ajo arriti të të fitonte vetëm me një buzëqeshje. Në fund të fundit, Peshorja është një njeri që di të flasë, të qëndrojë dhe di çfarë t’ju thotë për t’ju bërë të ndiheni të familjar dhe rehat. Peshorja do t’ju shikojë me një vështrim të qetë, do t’ju dhurojë edhe një buzëqeshje të ëmbël dhe ju do të “magjepseni”.

Peshqit

Peshqit kanë një atmosferë që ju magjeps. Ata janë modest, të qetë, flasin butë dhe kanë një buzëqeshje kaq… fëmijërore dhe të ëmbël. Sapo e takoni, ju pëlqen menjëherë dhe ndiheni sikur e njihni prej kohësh. Kjo ju bën të hapeni, të ndiheni të sigurt dhe t’i besoni. Buzëqeshja e tyre e ëmbël është një nga armët më të fuqishme që kanë për t’u pranuar dhe dashur nga të gjithë.

The post Këto shenja të horoskopit do t’ju “çarmatosin” vetëm me një buzëqeshje appeared first on Albeu.com.

Në mars, qeveria njoftoi se përdorimi i maskave tani është vullnetar dhe mediat lokale raportuan së fundmi se një qendër e kujdesit për të moshuarit në Tokio mbajti një seminar për të ndihmuar mysafirët e saj të buzëqeshnin përsëri.

Siç rezulton, kjo nuk është një ide e izoluar, por një fenomen më i çuditshëm që shpesh regjistrohet në shoqërinë e çuditshme japoneze. Në fakt, ajo ekzistonte para pandemisë së koronavirusit, pasi japonezët kanë në kulturën e tyre përdorimin e maskave.

Një nga kompanitë japoneze që organizon seminare të tilla në të gjithë vendin është Egaoiku, që në japonisht do të thotë “Buzëqeshje”. Sipas British Independent, një grua 79-vjeçare, e cila mori pjesë në një nga këto seminare, tha se “gjatë pandemisë, ajo nuk kishte mundësi të shihte njerëzit të buzëqeshnin dhe ajo vetë nuk e shfaqte buzëqeshjen e saj për vite me radhë”. “Më kujtuan se sa e rëndësishme janë buzëqeshjet”, shtoi ajo.

Egaoiku i kishte mbajtur këto seminare online përpara njoftimit për heqjen e masës së detyrueshme të maskës, por një zëdhënës tha se midis shkurtit dhe prillit 2023, numri i pjesëmarrësve “është rritur 4.5 herë” krahasuar me të njëjtën periudhë të vitit 2022.

Keiko Kawano, drejtoresha e kompanisë, ka trajnuar të paktën 4000 njerëz se si të buzëqeshin deri më tani. Në fakt, mediat lokale raportojnë se ka trajnuar mbi 700 njerëz për t’u bërë “ekspertë të buzëqeshjes” të certifikuar. “Më shumë buzëqeshje, më shumë lumturi”, është motoja e saj, siç raportohet nga New York Times.

Kawano filloi t’u mësonte buzëqeshjen shtëpive të të moshuarve dhe zyrave të korporatave, si dhe njerëzve që shpresonin se një buzëqeshje më e mirë mund t’i ndihmonte në marrëdhëniet e tyre personale, si dhe në karrierën e tyre profesionale.

Pjesëmarrësit në klasat e buzëqeshjes përdorin pasqyra për të kontrolluar përparimin e tyre, me disa që ndryshojnë dhe rregullojnë shprehjet e tyre derisa të jenë të kënaqur me buzëqeshjen e tyre, vëren Guardian.

The post E pazakontë në Japoni, pas heqjes së maskave, nisin leksionet për të mësuar buzëqeshjen appeared first on Albeu.com.

Dylan Page, një përdorues i njohur i TikTok, donte t’i përgjigjej kësaj pyetjeje. Siç thotë ai atëherë, njerëzit nuk i kanë pëlqyer fotot. Ishte një teknologji që ata nuk e kuptonin.

Plus, standardet e bukurisë ishin të ndryshme në atë kohë. Një gojë e vogël ishte në fakt e dëshirueshme dhe higjiena orale nuk ishte ajo që është sot. Shumica e njerëzve në atë kohë kishin dhëmbë të prishur.

Së fundi, një arsye tjetër e thjeshtë ishte se për të bërë një foto duhej shumë kohë, konkretisht deri në 15 minuta. Që do të thotë se mbajtja e fytyrës në një pozicion për aq kohë ishte jashtëzakonisht e lodhshme. /albeu.com

The post Pse në fotot e vjetra njerëzit nuk buzëqeshnin appeared first on Albeu.com.

Kjo e fundit u shfaq vetëm në 2005, kur shërbimi i pasaportave në Mbretërinë e Bashkuar ndaloi buzëqeshjen në fotot e pasaportave.

Kjo për shkak të teknologjisë së re biometrike brenda pasaportës.

Një zëdhënës i Office Home tha për BBC: Kur goja është e hapur mund të krijojë vështirësi për teknologjinë e njohjes së fytyrës në mënyrë efektive.

Kjo ndodh sepse skanimet biometrike të fytyrës zakonisht identifikojnë 14 – 20 pika në fytyrën tuaj (buzë, hundë, sy, etj.)

Pozicioni i fytyrës tuaj zhvendos ato pika dhe mund të shkaktojë vështirësi për të identifikuar se kush jeni.

The post Pse nuk ju lejohet të buzëqeshni në foton e pasaportës? appeared first on Albeu.com.

Mikpritja shqiptare dhe organizimi ishte një surprizë e bukur dhe nxiti një valë shkrimesh në mediat e huaja, që ndikuan pozitivisht në përmirësimin e imazhit të vendit, për të cilin kemi aq shumë nevojë. Kësaj i shtohet dhe angazhimi i qartë i Bashkimit Europian për integrimin e rajonit, veçanërisht në situatën aktuale të përplasjes me interesat ruse.

Por, përtej këtij imazhi, që padyshim është pozitiv dhe për t’u vlerësuar, ka edhe një realitet tjetër, madje më të rëndësishëm për interesat afatgjata të vendit, për të cilin pak flitet: paaftësia, pamundësia (për të mos thënë mosdashje) për të tërhequr projekte të rëndësishme.

Vetëm për këtë vit, Bashkimi Europian kishte planifikuar si mbështetje 1 miliard euro për Ballkanin Perëndimor, të cilat do të tërhiqnin gjithsej 2.6 miliardë euro investime (angazhimi i BE-së me grante nxit tërheqjen e financimeve dhe huave të tjera të buta nga bankat e zhvillimit).

Nga gjysma e parë prej 500 milionë eurosh, e paketës mbështetëse për të përballuar emergjencën që ka krijuar lufta në Ukrainë në tregun e energjisë, Shqipëria mori vetëm 80 milionë euro grant mbështetje buxhetore.

Në gjysmën e dytë të paketës, po prej 500 milionë eurosh, rreth 170 milionë euro do të alokohen për investime në sektorin rajonal të energjisë, ku Kosova, Maqedonia e Veriut, Serbia do të gjenerojnë investime që shkojnë gjithsej në 1.4 miliardë euro. Në këtë paketë, Shqipëria nuk ka asnjë projekt. Pra, në total, Shqipëria është përfituesja më e vogël e këtij viti, me vetëm 8% të paketës.

Historia përsëritet prej vitesh, teksa në të gjitha samitet e viteve të fundit, Shqipëria ka pasur numrin më të ulët të projekteve të paraqitura dhe ka marrë pjesën më të vogël të tortës së financimeve. Deri në fund të vitit 2020 (kur janë të përditësuara të dhënat e fundit), Shqipëria ka përfituar nga Axhenda e Konektivitetit 2015-2020, 119.4 milionë euro grante.

Nga këto, 96.6 milionë euro kanë shkuar për projekte të lidhura me transportin dhe 22.8 milionë euro për energjetikën. Dy vendet e rajonit, të cilat kanë përfituar më shumë nga grantet e Bashkimit Europian, janë Bosnjë-Hercegovina, me 246.3 milionë euro dhe Serbia, me 244.8 milionë euro. Kosova ka arritur të përfitojë 127.4 milionë euro, të gjitha për zhvillimin e infrastrukturës së transportit.

Në total, bashkë me grantet, Shqipëria ka tërhequr fonde për projekte totale prej 407 milionë eurosh, më e ulëta së bashku me Kosovën, prej 397 milionë eurosh. Rekordin e mban Bosnja, me 1.26 miliardë euro, e ndjekur nga Serbia, me 647 milionë euro, Maqedonia e Veriut, me 502 milionë euro, Mali i Zi, me 437 milionë euro.

Madje, një nga këto projekte, Rehabilitimi i Portit të Durrësit, kalatat 1 dhe 2 (62.4 mln euro) tashmë është anuluar, pas vendimit të qeverisë për zhvendosjen e Portit të Durrësit dhe dhënien si investim strategjik të një projekti, që realisht po rezulton thjesht ndërtime pallatesh.

Paaftësia për të tërhequr projekte është e dukshme.

P.sh., ndonëse korridori Adriatiko-Jonian, rreth 300 km i gjatë, është pjesë e korridorit paneuropian TEN-T dhe ka vlerë investimi, sipas vlerësimeve paraprake, prej rreth 3 miliardë eurosh, një pjesë e madhe e së cilës mund të jenë grant, apo kredi nga banka zhvillimi, qeveria ka zgjedhur që pjesët kryesore të tij t’i japë me koncesion, me kosto totale disa herë më të larta (p.sh., vetëm Koncesioni i fundit i rrugës Lekaj-Konjat-Fier parashikohet të gjenerojë rreth 1.3 miliardë euro të ardhura nga tarifat në skenarin bazë, për 46 km!).

Vendi, jo vetëm që nuk ka marrë deri tani asnjë fond për këtë projekt, por Bashkimi Europian, në fund të 2018-s, tërhoqi fondet që kishte dhënë për studimin e fizibilitetit për Bypass-in e Lezhës (Milot-Balldren) për shkak se qeveria shqiptare kishte vendosur dhënien e tij me koncesion të tipit PPP.

Kujtojmë që, edhe sot, koncesioni i shumëdebatuar, me kosto 17 milionë euro/km në rrugë fushore (kur mesatarja e BE luhatet në 9-10 milionë euro) nuk ka filluar ende ndërtimin dhe nuk dihet nëse do të realizohet ndonjëherë, për shkak të pamundësisë financiare të firmës që fitoi koncesionin.

Në përfundim, i gjithë historiku i marrëdhënieve të Shqipërisë me Bashkimin Europian, në kuadër të projekteve që ky i fundit ka vënë në dispozicion për vendet e Ballkanit Perëndimor, është dëshmi e paaftësisë së qeverisë shqiptare për të hartuar strategji e projekte zhvillimi, sepse në vëmendje nuk ka qenë asnjëherë progresi i vendit.

Në mungesë të paraqitjes së projekteve serioze dhe aftësisë për të thithur fonde, qeveria shqiptare përdor programin me këngë e valle folklorike. Por asnjë imazh folklorik, apo “diell” që shkëlqen, nuk arrin që ta fshehë realitetin e hidhur të keqqeverisjes, në kurriz të interesave të sotme dhe të ardhme të vendit dhe popullatës!/Monitor

The post Imazhi, që nuk e fsheh dot realitetin! appeared first on Albeu.com.

Veprimet e vogla të mirësisë mund t’i sjellin një buzëqeshje dikujt që ka pasur një ditë të tmerrshme dhe mund të ndryshojë gjithçka që pason.

Një kompliment i thjeshtë, një përshëndetje apo një dhuratë e vogël mjafton për një buzëqeshje në fytyrën e dikujt dhe, sot në Ditën Botërore e Buzëqeshjes inkurajoheni të ndërmerrni veprime që sjellin sa më shumë buzëqeshje.

Dita Botërore e Buzëqeshjes është dita perfekte për t’i bërë të tjerët të buzëqeshin, duke pasur gjithashtu një buzëqeshje në fytyrën tuaj.

Ka shumë ngjarje që zhvillohen në mbarë globin në Ditën Botërore të Buzëqeshjes, të cilat të gjitha janë krijuar për t’i bërë njerëzit të ndihen më të lumtur dhe për të ndarë momente të mrekullueshme me të tjerët.

Organizatat, njerëzit dhe shkollat përfshihen, me shumë aktivitete të ndryshme që po ndodhin që mund të bëjnë një person të buzëqeshë. Kjo përfshin dërgimin e mesazheve të bukura për njerëzit dhe dhënien e ushqimit për ata që kanë nevojë.

Në fakt, buzëqeshja është stimulues i fuqishëm që ndikon në shëndetin e përgjithshëm dhe për përmirësimin e disponimit.

Ajo lufton stresin dhe dhimbjet, shton vetëbesimin dhe përmirëson përqendrimin dhe të mbajturit mend. Ndikon pozitivisht edhe në punën e zemrës, hormone, mushkëri, sy, emocione, tru.

The post Zbuloni si ndikon buzëqeshja në shëndet appeared first on Albeu.com.

Gaforrja

Gaforret janë njerëz të thjeshtë, të sjellshëm dhe të qetë. Buzëqeshja e tyre është aq e ëmbël dhe e pafajshme, saqë sapo t’ju shikojnë dhe ju buzëqeshin, menjëherë do t’ju bëjnë të ndiheni miqësor dhe rehat me ta. Ata janë të gëzuar dhe ua transmetojnë këtë qetësi të tjerëve. Gaforrja me një buzëqeshje i bën të gjithë ta pëlqejnë.

Peshorja

A keni parë një Peshore t’ju buzëqeshë? Edhe nëse nuk ju pëlqeu më pas, nuk ka rëndësi. Si përshtypje të parë, ata arritën të të fitonin vetëm me një buzëqeshje. Në fund të fundit, ata janë persona që dinë të flasë, të qëndrojnë dhe dinë çfarë t’ju thonë për t’ju bërë të ndiheni familjar dhe rehat. Ata do t’ju shikojnë me një vështrim të qetë, gjithashtu do t’ju dhurojnë një buzëqeshje të ëmbël.

Peshqit

Peshqit kanë një atmosferë që ju magjeps. Ata janë modest, të qetë, flet butë dhe kanë një buzëqeshje kaq… fëmijërore dhe të ëmbël. Sapo i takoni, i pëlqeni menjëherë dhe ndiheni sikur i njihni prej kohësh. Kjo ju bën të hapeni, të ndiheni të sigurt dhe t’i besoni. Buzëqeshja e tyre e ëmbël është një nga armët më të fuqishme që knëa për t’u pranuar dhe dashur nga të gjithë./albeu.com

The post Kujdes nga këto shenja të Horoskopit, jua “rrëmbejnë” zemrën vetëm me një buzëqeshje appeared first on Albeu.com.

Kur dilni në foto për pasaportë duhet t’i mbani flokët larg fytyrës dhe të mos buzëqeshni, e kjo ka të bëjë me teknologjinë e re biometrike brenda pasaportës.

Skanerët biometrikë për pasaporta mundësojnë një element për njohjen e fytyrës me qëllim parandalimin e përdorimit të rrejshëm dhe terrorizmit.

Duke buzëqeshur, softueri për njohjen e fytyrës mund të mos e njeh fytyrën e personit.

Pra, kur goja është e hapur, skaneri biometrik e ka të vështirë të punojë në mënyrë efektive. Kjo për shkak se skanerët biometrikë të fytyrës i identifikojnë nga 14-20 pika në fytyrën tuaj (majën e hundës, sytë, buzët, etj.), ndërsa kur buzëqeshni, këto pika ndryshojnë dhe mund të ketë vështirësi në identifikimin e personit.

Për shkak të kësaj, sistemi biometrik funksionon më së miri nëse rrini drejt dhe me një pamje serioze.

The post Pse nuk guxoni të buzëqeshni në fotografinë e pasaportës appeared first on Albeu.com.

Interesi është i madh edhe për pamjet e moderatores para shumë vitesh dhe në rrjet kanë qarkulluar foto nga më të ndryshmet.

Një prej tyre e ka publikuar vetë Bora disa kohë më parë. Ajo ka shkuar larg në kohë dhe ka postuar foto të 20 viteve më parë. Buzëqeshja karakteristike e moderatores mbetet edhe sot e njëjta./albeu.com/

The post Mban edhe sot po të njëjtën buzëqeshje, e gjeni dot se cila është moderatorja në fjalë? (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.