Gjatë natës, ajo ndërpret gjumin dhe pengon pushimin e organizmit. Kolla gjatë natës mund të frenohet nëpërmjet medikamenteve, ndryshimeve në stilin e jetesës dhe disa kurave natyrale.

Kujdes Me Higjenën
Kolla mund të jetë edhe alergjike, e nxitur nga pluhuri e substanca të tjera të cilat shkaktojnë edhe tështima.

Për këtë arsye, rekomandohet që dhoma e gjumit të jetë sa më e pastër nga pluhuri. Në të nuk duhet të mbani sende të shumta të mbledhin pluhur.

Dhoma e gjumit duhet pastruar mirë dhe çarçafët duhen ndërruar dhe larë me ujë të nxehtë të paktën një herë në javë.

Ekspertët rekomandojnë edhe dushin e ngrohtë të trupit çdo mbrëmje për të larguar çdo mbetje poleni.

Urthi
Çrregullimet tretëse si urthi mund të shkaktojnë irritimin e fytit dhe kollë që bëhet më e ashpër gjatë natës.

Shmangni ushqime që nxisin këtë çrregullim dhe mos hani ushqim të paktën 4 orë përpara fjetjes.

Lexoni këtu për ushqimet më të mira për të shmangur urthin.

Çaj Me Mjaltë
Çaji i ngrohtë me mjaltë zbut fytin, eliminon acarimin e tij dhe shpërbën sekrecionet. Çaji duhet pirë disa herë në ditë.

Mund të përdorni çaj mali, kamomil ose dafinë.

Flini Me Kokën Të Ngritur
Kolla përkeqësohet kur qëndroni shtrirë në mënyrë të drejtë. Sekrecionet mblidhen në fyt dhe shkaktojnë kollë.

Prandaj rekomandohet që të flini me kokën pakëz të ngritur për të parandaluar kollën gjatë natës.

Gargarë Me Ujë Me Kripë
Uji me kripë shkrin sekrecionet e mbledhura në fyt.

Sipas të dhënave të AgroWeb.org, rekomandohet të bëni gargarë me ujë me kripë çdo natë përpara gjumit, në rast se keni kollë.

Lereni Duhanin
Duhanpirja është shkaktare e kollës afatgjatë, ndaj lënia e duhanit zbut ashpërsinë e kollës.

Kujdes Me Azmën
Azma ka të bëjë me inflamacionin që ngushton rrugët e frymëmarrjes.

Kolla është një prej simptomave më të përhapura të azmës, ndaj medikamentet për këtë çrregullim mund të lehtësojnë kollën dhe frymëmarrjen.

The post E njomë apo e thatë? Ja si të zbusni kollën bezdisëse gjatë natës appeared first on Albeu.com.

Meqenëse secila shenjë ka zakonet e veta që mund të konsiderohen të bezdisshme, varet nga cila shenjë kërkoni. Për shembull, Shigjetari do të gjejë njerëz të bezdisshëm që janë praktikë, ndërsa Gaforrja mund të zbulojë se kushdo që nuk është i ndjeshëm është mjaft irritues.

Sidoqoftë, ka 3 shenjat më të bezdisshme në këtë listë. Edhe tiparet e tyre unike të personalitetit priren të shqetësojnë të tjerët, duke e bërë të vështirë të jenë pranë tyre.

Bricjapi

Përqendrimi i Bricjapit në prakticitetin dhe efikasitetin mund të duket i mjerueshëm, por sigurisht që nuk merr kënaqësi nga dëmtimi i të tjerëve.

E gjitha ka të bëjë me rezultatet afatgjata për Bricjapin, kështu që nëse ai duhet të duket pak i ashpër për të siguruar produktivitetin dhe sigurinë, mos e merrni personalisht nëse jeni kundër tij. Nën këtë pamje të padurueshme qëndron një shpirt i besueshëm i cili është i gatshëm të qëndrojë me ju përgjithmonë.

Luani

Luani me siguri nuk mund të qëndrojë larg vëmendjes, por kjo nuk është për shkak të egoizmit! Duhet vërtet shumë vëmendje dhe lavdërim për të qenë i lumtur.

Luani ka një zemër të madhe me shumë hapësirë ​​për të gjithë. Pasi të plotësohen nevojat e tij, ai do të bëjë çdo përpjekje për t’u siguruar që të gjithë të tjerët të kenë kohë të barabartë në skenë me të.

Peshorja

Peshorja mund të duket pak e huaj. Ajo tenton të kërkojë shoqëri të madhe dhe objekte të ndritshme në vend të marrëdhënieve dhe ndjenjave “më të thella”, por ajo ka arsyet e saj.

Peshorja është një kampion i ekuilibrit dhe bukurisë dhe do të kushtojë të gjithë forcën e tij për të siguruar që ata përreth tij të kenë një mjedis të qetë dhe të këndshëm.

The post Cilat janë 3 shenjat më të bezdisshme të Horoskopit appeared first on Albeu.com.