Mund t’iu duket qesharake, por rezulton se tendenca e seksit mashkull për të qëndruar ulur në tualet për një kohë të gjatë shpjegon edhe pse ata në përgjithësi kanë një aktivitet më normal të zorrëve sesa femrat.

“Çdo grua që jeton me një burrë e di se është e vërtetë që meshkujt kalojnë më shumë kohë në banjë sesa femrat në përgjithësi, por në realitet, ata kanë shumë më pak gjasa të vuajnë nga problemet e zorrëve dhe kapsllëku kronik sesa femrat”, tha gastroenterologu, Kyle Steller për Yahoo.

Cila është arsyeja e kohës shtesë të mashkullit që kalon në tualet?

Psikologia gastrointestinale, Madison Simmons nga Klinika e Cleveland tha se shpjegimi mund të jetë biologjik. Si fillim, trupi duhet të jetë i relaksuar për t’i vënë gjërat në lëvizje, me sa duket. Meshkujt, rezulton, priren të ndihen më të relaksuar kur janë në tualet sesa gratë, shpjegoi Simmons. Kjo është për shkak se ata kanë një “ndërprerës binar” që i ndihmon ata të hidhen papritur në përgjigjet “lufto ose ik” (pjesë e një mekanizmi evolucionar mbijetese që përgatit një person të përballet fizikisht me një kërcënim ose rrezik të menjëhershëm).

Funksioni kryesor i sistemit nervor autonom është ruajtja e shëndetit të trupit, balancimi i aktivitetit të sistemeve të trupit dhe ruajtja e energjisë me kalimin e kohës dhe nga ana tjetër, përgatitja e tij për aktivitetin e mbijetesës afatshkurtër. Në mënyrë që tretja të kalojë siç duhet, trupi duhet të jetë në një gjendje të relaksuar. Bërja e kalimit nga stresi i përditshëm në relaksimin në tualet inkurajon atë që Simon e quan “funksioni i pushimit dhe i tretjes”. Kur trupi është në gjendje relaksimi dhe dita për shumicën e të rriturve është relativisht stresuese, a është çudi që ata nuk nxitojnë të ngrihen dhe të shkojnë? Burrat, tha Simmons, thjesht mund të “shijojnë të kalojnë kohë në këtë gjendje relaksi përpara se të kthehen përsëri në jetën e tyre stresuese”.

Hulumtimet e mëparshme zbuluan gjithashtu se burrat kanë më shumë gjasa të lexojnë në tualet, gjë që u merr më shumë se mesatarja e pesë minutave që u duhen shumicës së njerëzve për ta bërë, sipas Klinikës Cleveland. Një studim tjetër nga Universiteti i Oksfordit zbuloi se burrat zakonisht qëndrojnë më shumë në telefon sesa gratë kur janë në banjë (gjë që është e rrezikshme në vetvete).

The post Ja arsyeja pse burrat rrinë më shumë në “WC” sesa gratë appeared first on Albeu.com.

Sara duket ta ketë mbyllur modelen shqiptare në tualet, derisa po e priste jashtë.

Ato më pas janë konfrontuar me njëra-tjetrën, teksa për pak sa nuk kaloi në përleshje fizike.

Kjo situatë u dënua edhe nga ‘Vëllai i Madh’, i cili e anuloi televotimin dhe solli një ‘zarf të zi’ brenda.

Françeska tregon se ishte e prekur dhe në një moment qau, pasi iu kujtua kur e bullizonin si adoleshente.

“Kur kam qenë adoleshente kam qenë e bullizuar dhe një nga gjërat që kanë bërë më kanë mbyllur në tualet. Më torturonin në banjo, mu kujtua ajo situatë”, u shpreh ajo.

E njëjta shtoi: “Këto gjëra nuk ia kam treguar as familjes time. Dikur kam qenë viktimë, nuk jam më”.

Pritet të shihet se cili do të jetë vendimi apo nëse Sara do të largohet përfundimisht nga ky reality show.

View this post on Instagram

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)

The post Françeska shpërthen në lot: Kur kam qenë e vogël më kanë mbyllur në tualet, mu kujtua ajo situatë appeared first on Albeu.com.

Edhe nëse dikush është shumë i përpiktë me pastërtinë, ka shumë gjasa që të bëjë disa gabime elementare si pasojë e mospastërimit të banjës së shtëpisë së tij ashtu siç duhet.

Për shembull, shumë njerëz mendojnë se duke e spërkatur banjën e tyre me sprej dezinfektues, ata njëkohësisht e dezinfektojnë dhe e pastrojnë atë në mënyrë perfekte. Ky është edhe gabimi kryesor që bëjnë pasi nuk i lënë dezinfektuesit të punojnë në kohën e duhur.

Sipas ekspertëve, produktit dezinfektues i duhen të paktën 5-10 minuta për të vrarë bakteret dhe mikrobet. Pra, duke bërë një spërkatje dhe një kalim me ujë ose një leckë është si të mos bësh pothuajse asgjë. Kështu që herën tjetër që të pastroni vaskën tuaj ose pjesë të tjera të banjës, filloni me një pastrim të mirë dhe më pas spërkatni me një sprej dezinfektues. Lëreni të veprojë për 10 minuta dhe më pas fshijeni me furçë. Në fund shpëlajeni me ujë të bollshëm dhe do të keni rezultatin perfekt.

The post Ky është gabimi që bëjnë të gjithë kur pastrojnë banjën appeared first on Albeu.com.

Është e rëndësishme të pastroni edhe objektet në të. Disa i neglizhojmë më shumë seç duhet. Një prej tyre është tapeti i banjës. Kjo ndodh sepse mbledh shumë lagështi dhe duhet pastruar siç duhet dhe më shpesh nga sa mund të mendoni.

Tapeti i banjës është një vend ku fshihen shumë mikrobe brenda fibrave të tij që janë shumë të rrezikshme për shëndetin tonë. Prandaj është mirë ta pastroni një herë në javë dhe jo më shpesh për të qenë të sigurt se po shkelim diku të pastër dhe mikrobet nuk përhapen në zonë. /albeu.com

The post Mos e neglizhoni! Ky është objekti i tualetit që duhet ta pastroni shpesh appeared first on Albeu.com.

Duke u ndalur tek banjoja, duhet thënë që është një ndër ambiente që duhet mbajtur gjithmonë pastër pasi objekte të caktuara të saj shërbejnë si strehë mikrobesh dhe bakteresh që mund të dëmtojnë shëndetin, njihuni me 4 objektet që duhet të ndërroni më shpesh në banjo.

Solucionet larëse përmbajnë kimikate toksike që dëmtojnë rëndë shëndetin. Sot sjellim për ju një tjetër produkt që do ta bëjë banjon tuaj të shkëlqejë nga pastërtia. E gjeni dot për çfarë bëhet fjalë ?

Uthulla e bardhë e rrushit është ajo që nuk duhet të mungojë kurrë jo vetëm në hapësirën e kuzhinës, por tashmë edhe në banjo. Ajo shërben për të larë pothuaj të gjitha pajisjet hidrosanitare, duke filluar nga wc-ja, vaska, kabina e dushit, deri tek dritaret dhe rubinetët që duken gjithmonë të pisët dhe me shenja uji.

1.Tualeti: Për të pastruar tualetin mjafton që të derdhni në gjithë sipërfaqen e tij uthull rrushi dhe ta lini të veprojë për 15-20 minuta, më pas fërkojeni me furçë dhe lajeni me ujë të bollshëm.

2.Vaska: Vaska është një ndër ato objekte që duhet pastruar vazhdimisht dhe i duhet ndërruaj uji pas çdo larjeje pasi në këtë mënyrë bëhet i mundur dizenfektimi i saj. Por nuk mjafton me kaq pasi patogjenët agresivë dhe bakteret e ndryshme mbesin sërish brenda saj. Për t’i rikthyer pastërstinë dhe shkëlqimin mjafton të shtoni në një enë 1 gotë uthull të bardhë rrushi dhe 2 lugë sodë buke. Treteni masën në një kovë ose legen me ujë dhe pastroni gjithë sipërfaqen e saj me ndihmën e një sfungjeri.

3.Rubineti: Edhe pse mamatë ju porosisin të pastroni kokën e dushit dhe rubinetin pasi bëni banjom, ju vazhdoni të mos e ndiqni këshillën e saj. Si rrjedhojë rubineti duket i pisët, plot njolla dhe mbi të gjitha vazhdon të akumulojë baktere. Për të mos thënë që nëse keni provuar ta lani me acid banjoje, ai ndryshon dhe ngjyrë. Zgjidhja është fare e thjeshtë, krijoni një solucion larës me uthull të bardhë rrushi, sodë buke dhe kripë të bardhë. Hidheni në një shishe bosh në trajtë sprucatori. Fërkoni rubinetin me të dhe lëreni të veprojë për një orë. Në fund fshijeni me leckë pambuku. Do të habiteni nga rezultati.

The post Jo vetëm për të gatuar, ky produkt zëvendëson detergjentët e shtrenjtë dhe e bën banjon “xixë” appeared first on Albeu.com.

Edhe pse sot kemi mjete shumë më të besueshme për trajtimin e sëmundjeve të rënda, për shumë sëmundje të vogla është e vështirë të kapërcehet relaksimi i shtrirë në vaskë.

Banjat ata mund të bëjnë më shumë sesa t’ju bëjnë të ndiheni mirë, të freskët dhe të fortë, veçanërisht nëse u shtoni substanca medicinale.

Për të qetësuar skuqjet e lëkurës ose djegiet nga dielli që kruhen gjatë verës, mbusheni vaskën me ujë të vakët dhe shtoni disa lugë bollgur të bluar imët për të bërë një pezullim me ujë. Bollguri e bën fundin shumë të rrëshqitshëm, ndaj bëni kujdes veçanërisht kur dilni nga ku, shkruan albeu.com.

Uthulla është një tjetër substancë që mund të frenojë kruajtjen dhe funksionon duke acidifikuar lëkurën. Për të lehtësuar kruajtjen nga djegia nga dielli ose psoriasis, lahuni me ujë të freskët në të cilin keni shtuar më parë afërsisht tre gota uthull.

Dhimbje dhe ndrydhje

Për ndrydhjet e vogla, një banjë me kripë të hidhur mund të sjellë lehtësim të shpejtë. Ai nxjerr lëngje nga trupi dhe ndihmon në grumbullimin e indeve të fryra. Shtoni dy gota kripë të hidhur në ujin e ngrohtë dhe shtrihuni në të, dhe një banjë me kripë të hidhur nxjerr gjithashtu acid laktik, i cili rrit dhimbjen e muskujve. Pas një stërvitje të vështirë, shtoni një ose dy gota me këtë kripë në ujin e nxehtë dhe shijoni një trajtim relaksues.

Shtimi i vajrave esenciale 

Mënyra e mirë për të rritur vlerën shëruese të banjës është shtimi i vajrave esencialë, të cilët mund të gjenden në farmaci dhe dyqane ushqimore të shëndetshme, largon pengimin e organeve të frymëmarrjes. Vaji i geraniumit redukton ankthin; livando ndihmon në luftimin e depresionit; rozmarina mendohet se stimulon kujtesën. Kombinimet e vajrave esencialë gjithashtu mund të jenë të dobishëm.

Për një gjumë të qetë

Për një banjë qetësuese para gjumit, përdorni dy deri në katër lugë kripë deti, katër pika vaj livando, tre pika vaj borzilok dhe tre pika vaj limoni. Vajra të tjerë që ndihmojnë në nxitjen e gjumit përfshijnë lulet e blirit, kamomilin romak, temjanin, neroli dhe trëndafilin.

Për të trajtuar artritin

Provoni një kombinim të 4 pikave vaj bredh dhe 2 pika vaj livando, vaj selvi dhe rozmarine, së bashku me gjysmë filxhani kripë të hidhur. Për të bërë një dush më të thjeshtë, përdorni 3 pika vaj livando dhe 3 pika vaj selvi.

Kundër tensionit

Shtoni 3 pika vaj ylang-ylang (Cananga odorata), 5 pika vaj livando, 2 pika vaj bergamot dhe gjysmë filxhani kripë të hidhur. Në vend të tyre mund të përdorni edhe bimë të thata. Shtoni kamomilin – së bashku me barishte të tjera qetësuese si livando dhe sanëz – në ujin e banjës për të bërë një banjë që lehtëson ankthin. Do të përfitoni maksimalisht nëse i lidhni në një copë muslin ose garzë dhe, ndërsa mbushni vaskën, e mbani nën ujë të rrjedhshëm nga rubineti. /albeu.com/

The post Relax para gjumit, një banjë e ngrohtë është një shpëtim për trupin appeared first on Albeu.com.