
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>aktivizim Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/aktivizim/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/aktivizim/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Aug 2022 07:13:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Lojtari më i paguar i Real Madridit qëndron në stol, çfarë po ndodh me Hazard?</title>
		<link>https://albeu.com/sport/lojtari-me-i-paguar-i-real-madridit-qendron-ne-stol-cfare-po-ndodh-me-hazard/381541/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 07:13:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[aktivizim]]></category>
		<category><![CDATA[Eden Hazard]]></category>
		<category><![CDATA[Largim]]></category>
		<category><![CDATA[Lojtari më i paguar]]></category>
		<category><![CDATA[merkato]]></category>
		<category><![CDATA[plane]]></category>
		<category><![CDATA[real madrid]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=381541</guid>

					<description><![CDATA[<p>Eden Hazard nuk e gjen veten te Real Madridin. Edhe pse tashmë nuk është i dëmtuar, nuk është opsion për Carlo Ancelottin. Futbollisti belg është lojtari më i paguar i ekipit dhe Perez e konsideron të rëndësishme gjetjen e një rrugë-dalje për ish-lojtarin e Chelsea. Premier League duket se është mundësia më e mirë për [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/sport/lojtari-me-i-paguar-i-real-madridit-qendron-ne-stol-cfare-po-ndodh-me-hazard/381541/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/sport/lojtari-me-i-paguar-i-real-madridit-qendron-ne-stol-cfare-po-ndodh-me-hazard/381541/">Lojtari më i paguar i Real Madridit qëndron në stol, çfarë po ndodh me Hazard?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Eden Hazard nuk e gjen veten te Real Madridin. Edhe pse tashmë nuk është i dëmtuar, nuk është opsion për Carlo Ancelottin.</p>
<p>Futbollisti belg është lojtari më i paguar i ekipit dhe Perez e konsideron të rëndësishme gjetjen e një rrugë-dalje për ish-lojtarin e Chelsea.</p>
<p>Premier League duket se është mundësia më e mirë për sulmuesin i cili nuk ka më cfarë pret në Madrid, ndërsa largimi i tij me shumë gjasa do të realizohet gjatë merkatos së janarit.</p>
<p>Në Madrid do të përpiqen që t’i japin sa më shumë minuta dhe të shpresojnë që Hazard të bëjë një Botëror sa më të mirë, në mënyrë sapo të hapet merkatoja e dimrit, ofertat për të mos të mungojnë.</p>
<p>Chelsea e vlerëson rikthimin e tij, ashtu edhe Neëcastle duket se janë dy opsionet e preferuara.<strong>/albeu.com</strong></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/sport/lojtari-me-i-paguar-i-real-madridit-qendron-ne-stol-cfare-po-ndodh-me-hazard/381541/">Lojtari më i paguar i Real Madridit qëndron në stol, çfarë po ndodh me Hazard?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">381541</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/07/hazard-300x169.jpg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>​Portofoli i bitcoin aktivizohet pas 8 vjetësh, pronari tashmë është milioner</title>
		<link>https://albeu.com/teknologji/%e2%80%8bportofoli-i-bitcoin-aktivizohet-pas-8-vjetesh-pronari-tashme-eshte-milioner/216517/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2021 20:28:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[tech]]></category>
		<category><![CDATA[aktivizim]]></category>
		<category><![CDATA[Bitcoin]]></category>
		<category><![CDATA[portofol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=216517</guid>

					<description><![CDATA[<p>Një portofol joaktiv prej më shumë se 8 vjetësh, në të cilin ishin ruajtur 321 bitcoin, shkakton diskutime pas aktivizimit të papritur të tij. Me këtë numër të bitcoin, pronari është tani një nga llogaritë më të mëdha që njihen si “balena” në botën e kriptovalutave. Në të vërtetë, investimi në atë kohë ka dhënë [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/teknologji/%e2%80%8bportofoli-i-bitcoin-aktivizohet-pas-8-vjetesh-pronari-tashme-eshte-milioner/216517/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/teknologji/%e2%80%8bportofoli-i-bitcoin-aktivizohet-pas-8-vjetesh-pronari-tashme-eshte-milioner/216517/">​Portofoli i bitcoin aktivizohet pas 8 vjetësh, pronari tashmë është milioner</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Një portofol joaktiv prej më shumë se 8 vjetësh, në të cilin ishin ruajtur 321 bitcoin, shkakton diskutime pas aktivizimit të papritur të tij.</p>
<p>Me këtë numër të bitcoin, pronari është tani një nga llogaritë më të mëdha që njihen si “balena” në botën e kriptovalutave. Në të vërtetë, investimi në atë kohë ka dhënë rezultat. Bitcoin i investuar, i vlerësuar në 6.600 dollarë, tani vlen 16 milionë dollarë.</p>
<p>Kush qëndron pas portofolit që nuk është përdorur për kaq shumë vite – nëse është një individ apo një grup – jep supozime në komunitetin e kriptovalutave.</p>
<p>Ka spekulime nëse qasja është humbur apo harruar me kalimin e viteve dhe sesi pronari mund ta riaktivizojë atë. Meqenëse portofoli vjen nga koha kur shpikësi legjendar i bitcoin Satoshi Nakamoto u zhduk, disa e konsiderojnë aktivizimin e kësaj dhe adresave të tjera të vjetra nga kjo kohë si një tregues se ai është ende gjallë dhe mund të kthehet.</p>
<p>Një shpjegim më pak magjepsës është se portofoli është një investitor veçanërisht i durueshëm që dëshiron ta trajtojë veten me një pension të qetë financiar tani. Do të ishte gjithashtu jetësore për personin në fjalë, nëse do t’i ishte kujtuar portofoli ose kombinimi i fjalëkalimit pas një kohe të gjatë. Atëherë ai do të ishte bërë milioner brenda natës – me kusht që bitcoin të shitej.</p>
<p>Nëse aktivizohen kuleta të tilla të mëdha, nervozizmi rritet shpejt në komunitetin e kriptovalutave, pasi transaksionet e bitcoin me vlerë disa milionë dollarë, të cilat vendosen në shkëmbime, mund të jenë gjithmonë një tregues se një korrigjim çmimi është në pritje ose se “balena” të tilla kriptovaluta do t’i shkaktojnë ato.</p>
<p>Vetëm në shtator, një portofol po aq i fjetur, i cili u aktivizua pas shumë vitesh, bëri bujë. Në atë kohë, pronari transferoi 616 bitcoin dhe i ndau në llogari të ndryshme, transmeton Der Standard.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/teknologji/%e2%80%8bportofoli-i-bitcoin-aktivizohet-pas-8-vjetesh-pronari-tashme-eshte-milioner/216517/">​Portofoli i bitcoin aktivizohet pas 8 vjetësh, pronari tashmë është milioner</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">216517</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/10/1627528635_bitcoin-1-16320316703x2-1-300x200.webp" width="300" height="200" />	</item>
		<item>
		<title>Si të aktivizoni nervin qetësues të trurit</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/si-te-aktivizoni-nervin-qetesues-te-trurit/162932/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2021 08:50:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[aktivizim]]></category>
		<category><![CDATA[nervin qetësues të trurit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=162932</guid>

					<description><![CDATA[<p>Është një mjet i fuqishëm kundër dhimbjeve të kokës, depresionit dhe të tjerëve. Ne kemi triliona nerva në të gjithë trupin tonë, por njëri prej tyre ka potencialin të ndikojë në një sërë kushtesh shëndetësore: Nervi pneumogastrik. Ndryshe i njohur si nervi i 10 -të kranial, është më i gjati në trup që vjen nga truri. [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/si-te-aktivizoni-nervin-qetesues-te-trurit/162932/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/si-te-aktivizoni-nervin-qetesues-te-trurit/162932/">Si të aktivizoni nervin qetësues të trurit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Është një mjet i fuqishëm kundër dhimbjeve të kokës, depresionit dhe të tjerëve. Ne kemi triliona nerva në të gjithë trupin tonë, por<strong> njëri prej tyre ka potencialin të ndikojë në një sërë kushtesh shëndetësore: Nervi pneumogastrik.</strong></p>
<p>Ndryshe i njohur si nervi i 10 -të kranial, është më i gjati në trup që vjen nga truri. Ai luan një rol integral në mirëqenien duke ndihmuar në kontrollin e rrahjeve të zemrës, duke zvogëluar inflamacionin dhe duke ndihmuar tretjen. Për më tepër, një numër provash në rritje sugjerojnë se përdorimi i forcës së tij mund të përmirësojë shëndetin e përgjithshëm.</p>
<p><strong>Çfarë mund të bëjë nervi pneumogastrik</strong></p>
<p>Disa nga funksionet e tij më të njohura përfshijnë sistemin nervor parasimpatik, përmes të cilit ndikon në vigjilencë dhe relaksim. Kur ndiheni të stresuar, për shembull, mund të jeni të stimuluar. Si rezultat, presioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës bien dhe mund të ndiheni të trullosur apo edhe të fikët.</p>
<p>Pas reagimit ndaj stresit, mund të shkaktojë lëshimin e kimikateve që ju ndihmojnë të ndiheni të qetë dhe të relaksuar, duke e mbajtur sistemin tuaj nervor në ekuilibër.</p>
<p><strong>Sa ju nevojitet vërtet për tu rikuperuar pas një nate pagjumësie?</strong></p>
<p>Në 2018, Administrata Federale e Barnave (FDA) miratoi një stimulues portativ nervor qendror për përdorim në parandalimin e dhimbjeve të kokës dhe migrenës në të rriturit. E vendosur mbi nervin në qafë, ofron stimulim të butë elektrik. Pajisja mund të përdoret çdo ditë, në varësi të rekomandimit të mjekut.</p>
<p><strong>Parandalon konfiskimet</strong></p>
<p>Stimulimi nervor ka qenë një opsion për disa njerëz me epilepsi që nga viti 1997, kur FDA miratoi një pajisje të ngjashme me stimuluesit kardiak që dërgon stimuj elektrikë në nerv, duke ndihmuar në parandalimin e krizave te njerëzit, epilepsia e të cilëve nuk i përgjigjet trajtimeve të tjera. Por duhet të rregullohet me kujdes në mënyrë që të mos tejkalojë vijën e hollë midis mjaft dhe shumë.</p>
<p><strong>Trajton kushtet e shëndetit mendor</strong></p>
<p>Ky stimulim nervor është miratuar gjithashtu nga FDA për trajtimin e depresionit dhe është gjetur se përfiton disa njerëz me çrregullim bipolar dhe ankth.</p>
<p><strong>Ndihmon në shërimin pas një goditje në tru</strong></p>
<p>Disa kërkime sugjerojnë se kur kombinohet me rehabilitimin, stimulimi i nervit qendror mund të ndihmojë në trajtimin e njerëzve me dëmtime afatgjata të krahut të moderuar deri të rëndë.</p>
<p><strong>Si mund ta aktivizoni nervin pneumogastrik?</strong></p>
<p>Mënyra më e thjeshtë për të ndikuar në nervin pneumogastrik mund të jetë praktikimi i frymëmarrjes së thellë rregullisht. Bëni nxjerrjet tuaja dy herë thithjet tuaja. Provoni “frymëmarrjen 4-7-8”: Thithni hundën për 4 sekonda, mbani frymën për 7 sekonda dhe nxirrni frymën përmes gojës për 8. Bëni tetë raunde të kësaj të paktën dy herë në ditë, veçanërisht kur jeni të stresuar./albeu.com/</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/si-te-aktivizoni-nervin-qetesues-te-trurit/162932/">Si të aktivizoni nervin qetësues të trurit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">162932</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2021/10/ways-to-relax-1590605206-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
