Megjithatë, ai zbuloi se nuk e sheh veten në një rol trajner apo drejtori, por përkundrazi dëshiron të jetë pronar klubi. “Nuk ka shumë kuptim të jesh drejtor klubi. Nëse mund të jem pronar i klubit, pse do të isha trajner, drejtor sportiv apo drejtor ekzekutiv?”,

Ronaldo i tha televizionit portugez Canal 11. “Është ëndrra ime dhe jam i bindur që do të jem pronar i klubit. Dhe do t’ju them diçka tjetër: shpresoj që të mos kem vetëm një klub, por disa”, shtoi portugezi.

Nëse ai shkon në këtë rrugë, Ronaldo do të ndiqte gjurmët e emrit të tij të famshëm brazilian (Ronaldo Nazario), i cili zotëron shumicën e aksioneve në skuadrën spanjolle, Real Valladolid. Yje të tjerë ish dhe aktual të futbollit që zotërojnë aksione në klube futbolli përfshijnë David Beckham dhe Kylian Mbappe.

Ish-kapiteni i Anglisë është bashkëpronar i skuadrës amerikane të MLS, Inter Miami, dhe sulmuesi i Real Madridit bleu shumicën e aksioneve në klubin francez të kategorisë së dytë, Caen verën e kaluar.

The post Cristiano Ronaldo mbush 40 vjeç dhe tregon planin ambicioz për të ardhmen! appeared first on Albeu.com.

Studimi i parë, është kryer në Shtetet e Bashkuara të Amerikës.

Shkencëtarët analizuan të dhënat e 4,800 personave dhe zbuluan se tensioni i lartë përpara të dyzetave e trefishon rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe ishemisë në 20 vitet e ardhshme.

Studimi i dytë ekzaminoi të dhënat e 2.5 milionë njerëzve në Korenë E Jugut.

Ekzaminimi i të dhënave u krye përgjatë 10 viteve

Shkencëtarët arritën në një konkluzion të ngjashëm.

Sipas tyre, gratë e prekura nga tensioni përpara të dyzetave ishin 76% më të rrezikuara nga ishemia dhe sëmundjet e zemrës.

Për burrat, rreziku ishte 85% më i lartë.

Shkencëtarët thanë se rritja e tensionit përpara kësaj moshe nxit atakun në zemër.

Tensioni i lartë i gjakut aktivizon disa mekanizma të dëmshëm për zemrën, thanë ata.

Krahas tensionit, sëmundjet e zemrës nxiten edhe nga disa faktorë rreziku.

Këtu përfshihet: mbipesha, kolesteroli i lartë, niveli i lartë i sheqerit dhe duhanpirja.

Të gjitha këto ngurtësojnë enët e gjakut dhe nxisin bllokimin e tyre duke i çelur rrugën atakut dhe sëmundjeve të tjera kardiovaskulare.

Nisur nga të dhënat më sipër, rekomandohet një kujdes i vazhdueshëm në kontrollin e tensionit, ndjekjen e këshillave të mjekut si dhe një rregjim i duhur ushqimor.

Klikoni këtu për të mësuar disa metoda të thjeshta natyrale që ndihmojnë në uljen e tensionit të lartë.

Cilat janë vlerat ideale të tensionit të gjakut

Njësia matëse e tensionit të gjakut është mmHg.

Shifra e parë tregon tensionin sistolik ose pikën më të lartë të presionit ndaj zemrës.

Shifra e dytë tregon tensionin diastolik ose pikën më të ulët të presionit.

Kjo tregon kur zemra qetësohet mes çdo rrahjeje.

Në këtë hapësirë, zemra mbushet me gjak dhe ushqehet me oksigjen.

Nëse matësi i tensionit tregon vlerat 90/60 mmHg (pra 9 me 6 sic thuhet zakonisht) ose më pak, atëherë tensioni i gjakut konsiderohet i ulët.

Nëse matësi tregon vlerat midis 90/60 dhe 120/80 atëherë tensioni i gjakut është i shëndetshëm dhe në nivel ideal.

Nëse matësi tregon vlerat midis 120/80 dhe 140/90 atëherë tensioni i gjakut është pak më i lartë se mesatarja.

Nëse matësi tregon vlerat mbi 140/90 atëherë tensioni i gjakut është i lartë dhe klasifikohet si hipertension.

Nëse vlerat e të dy njësive arrijnë mbi 180 dhe 110 atëherë duhet duhet të shkoni menjëherë te mjeku.

The post Çfarë tregon tensioni i lartë te personat nën 40-vjeç appeared first on Albeu.com.

I njohur për qëndrimet e tij provokative dhe të diskutueshme, Tate vjen me një deklaratë që ka ngjallur reagime të forta dhe diskutime të ashpra.

“Seksi është për të bërë fëmijë. Çdo burrë që bën seks me femra sepse ndihet mirë është homoseksual. ‘Oh, shkrimi im është i bukur, kjo është e mrekullueshme!’ Në fakt, nëse je 40 vjeç dhe ke më pak se pesë fëmijë, me siguri je gay dhe thuajse asnjë trashëgimi gjenetike”, ka shkruar Tate në një postim në X, i cili ka arritur të shikohet nga 16 milionë njerëz dhe ka marrë mbi 52,000 pëlqime.

Megjithatë, ky njoftim nuk ka mbetur pa u vënë re nga vetë platforma e X (ish-Twitter,) e cila reagoi menjëherë duke shënuar postimin si kontrovers.

Rrjetit social iu desh të qartësojë që një person që bën seks me femra është heteroseksual, një pohim që vjen në kundërshtim me tezat e Tate. Kjo është vetëm një nga herët kur rrjetet sociale kanë pasur nevojë të ndërhyjnë për të korrigjuar ose qartësuar deklarata të tilla të diskutueshme.

Sex is for making children.

Any man who has sex with women because it "feels good" is gay.

Oh my pee pee feels good this is great!

In fact if you are 40 with less than 5 children you're probably gay.

All that feel-good pee pee sex and hardly any genetic legacy?

— Andrew Tate (@Cobratate) April 24, 2024

Andrew Tate, i cili është nën akuzë për trafikim njerëzor dhe shfrytëzim seksual, ka një histori të gjatë me komente që kanë tronditur dhe ndarë opinionin publik. Pavarësisht nga reagimet dhe pasojat e tij në media, duket se ai nuk ka ndërmend të ndalë së shtuarit ujë në mullirin e tij të polemikave.

Komentet e fundit të tij kanë tërhequr jo vetëm vëmendjen e ndjekësve të tij, por edhe të kritikëve dhe analistëve të rrjeteve sociale, të cilët janë të shpejtë për të analizuar dhe sfiduar qëndrimet e tij. Qoftë si pjesë e një strategjie për të rritur ndjekjen e tij, apo si shprehje e qëndrimeve personale, nuk ka dyshim që Tate ka bërë një emër për veten si një nga figurat më kontroverse në botën digjitale të sotme

The post “Nëse je 40 vjeç dhe nuk ke pesë fëmijë, atëherë je homoseksual”, deklarata e Andrew Tate shkakton sërish bujë në X appeared first on Albeu.com.

Dy personat në foto, janë burrë e grua, Dhoksi Mango, 40 vjeç, e cila ishte pasagjere dhe nuk mundi ti mbijetojë dot plagëve të marra dhe Ledian Ibrahimi, i cili ndodhet në spitalin e Gjirokastrës në luftë me jetën.

Makina e tyre u përplas kokë më kokë, ndërsa dyshohet se shkak i aksidentit është bërë rrëshqitja e njërit prej mjeteve në rrugë. Lagështia në rrugë dhe shiu i rrëmbyer ka vështirësuar manovrimin për mjetin “Ford” ku gjendej 40-vjeçarja që ka humbur jetën.

The post FOTO/ Gruaja humbi jetën në një aksident me makinë, bashkëshorti në luftë me vdekjen appeared first on Albeu.com.

Princ Leka dhe bashkëshortja e tij, Elia Zaharia u bënë prindër për herë të parë në 2020. Elia solli në jetë një vajzë të cilën e quajtën Geraldina.

Më poshtë do të keni mundësinë të mësoni më shumë të dhëna në lidhje me lindjen e tij:

Leka Zogu II i Shqiptarëve

Naltësia e Tij Mbretërore Leka II, Anëar, Zog, Reza, Baudoin, Msiziëe, Princ i Shqiptarëve.

Princi Leka II ka lindur më 26 Mars 1982, në orën 13:43, në Johannesburg, Afrika e Jugut në “Sandton Clinic”

NTM u pagëzua me emrin Leka nga Mbretëresha Suzanë, Mbretëresha e Shqiptarëve.

Emri Anëar, NTM Leka II e mori për nder të Presidentit Anëar Sadat i Egjiptit, duke qenë se Presidenti Sadat ishte një mik i mirë i NMT Leka I, Mbret i Shqiptarëve.

Emrin Reza, për nder të miqësisë që NMT Leka I, kishte me Shahun e Iranit.

Emrin Baudoin, NTM Leka II, e mori nga kumbara e Tij, Mbreti Baudoin i Belgjikës.

Emri Msiziëe është një titull honorifik (në gjuhën Zulu do të thotë: Njeri i Popullit të Tij), e mori më vonë nga Mbreti i fisit Zulu.

The post Leka Zogu II feston sot ditëlindjen, a e dini sa vjeç mbush Princi (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Ami feston sot ditëlindjen dhe sdo ta besoni kur t’ju themi se mbush 40 vjeç.

Toska dhe bashkëshorti i saj, aktori i humorit, Ermal Mamaqi, janë prindër të dy fëmijëve, të një djali dhe të një vajze.Edhe pse nënë e dy fëmijëve, Ami i mbulon vitet në mënyre perfekte dhe nëse gjithësecilin do ta pyesnin sa vjeç është do t’i zbriste dy dekada bukuroshes.

Prej disa vitesh, ajo nuk është më pjesë e ekranit, sepse është fokusuar tek bizneset.

The post Merr urimin e zemrës nga Ermali, s’do ta besoni sa vjeç mbush sot Amarda Toska (FOTO LAJM) appeared first on Albeu.com.

Përtej të pasurit një jetë të shëndetshme dhe të kujdeseni për dietën tuaj ushqimore është e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje faktorëve të tjerë që gjithashtu ndikojnë në metabolizmin e çdo organizmi. Kur njerëzit shkojnë 40 vjeç, kanë gjasa të jenë gjatë gjithë kohës të zënë me aktivitëtin e tyre të punës, duke marrë vendime të rëndësishme gjithashtu dhe duke rritur fëmijët, kështu që jeta bëhet shpeshherë e ngjeshur dhe gjejmë gjithmonë e më pak kohë për t’u marrë me veten.

Kjo do të thotë se niveli i stresit ndikon në shtimin tuaj në peshë. Stresi shkakton çlirimim e një hormoni të quajtur kortizol që është përgjegjës për yndyrën e cila drejtohet për në zonën e barkut dhe më pas depozitohet atje. Ne e dimë se të kontrollosh stresin është shumë e vështirë, por në momentin që e kuptoni se është i dëmshëm për siluetën tuaj do t’ju bëjë të reflektoni me detaje mbi kontrollin që duhet të keni për të.

Një tjetër këshillë është që të pini një lugë gjelle vaj ulliri e cila ndikon në ushqimet që janë duke u tretur, duke parandaluar yndyrën nga absorbimi. Së fundi, rishikoni dietën tuaj të ushtrimit në mënyrë që të mos bëhet një rutinë. Përpiquni të bëni shëtitje ose xhiro me biçikletë me miqtë tuaj ose shkarkoni mësime javore me stërvitje për të ushtruar gjithmonë aktivitete të ndryshme.

The post Pas të 40-ave duket e pamundur, por kjo metodë e thjeshtë do t’ju “zhduk” dhjami rreth barkut appeared first on Albeu.com.

Reperi i njohur ka lindur më 18 mars të vitit 1981 në Prishtinë. Ai numëron në diskografinë e tij qindra këngë, ku e veçanta është se asnjë nga to nuk eshtë e realizuar me videoklip, gjë që e dallon atë nga këngëtarët e tjerë.

Albumi i fundit i tij është “Kanuni i Katilit” i publikuar në vitin 2007, para 14 vjetëve.

Kujtojmë se në dhjetor të vitit 2019, reperi humbi babanë e tij. Reperi e ka dhënë lajmin e hidhur nëpërmjet fjalëve prekëse ku tregon edhe dhimbjen e madhe që po përjeton.

The post S’do ta besoni kurrë, sa vjeç mbush sot Unikkatil appeared first on Albeu.com.